महंगा लिप बाम नहीं, ये आयुर्वेदिक नुस्खा बनाएगा आपके होठों को मुलायम, जानिए कैसे

sweta kumari 4 weeks ago हेल्थ &फिटनेस

सर्दियों में ठंडी हवाएं और शुष्क मौसम अक्सर होठों के फटने का कारण बनता है। कभी-कभी यह इतना सूख जाता है कि चीरा गिर जाता है और खून निकलने लगता है। इस समस्या से

इससे बचाव के लिए कई घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय उपलब्ध हैं। इन उपायों को अपनाकर कोई भी इस समस्या से छुटकारा पा सकता है। तो आइए जानते हैं होठों को रूखा होने से बचाने के लिए कौन से घरेलू उपाय अपनाएं।

 

घी या मक्खन:

घी और मक्खन दोनों ही त्वचा के लिए बहुत पौष्टिक होते हैं। सर्दियों में रात को सोने से पहले होठों पर थोड़ा घी या मक्खन लगाएं। यह एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र के रूप में कार्य करता है और होठों को मॉइस्चराइज़ करता है।

शहद:

 शहद एक प्राकृतिक हाइड्रेटिंग एजेंट है और जीवाणुरोधी गुणों से भी भरपूर है। शहद को सीधे होठों पर लगाएं और थोड़ी देर बाद धो लें। यह होठों को मुलायम और स्वस्थ रखता है।

नारियल का तेल:

 नारियल के तेल में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो सूखे और फटे होंठों को ठीक करने में मदद करते हैं। सर्दियों में नारियल तेल का प्रयोग दिन में कई बार करें।

एलोवेरा जेल:

 होठों की सूजन और सूजन को कम करने के लिए एलोवेरा जेल का उपयोग किया जा सकता है। इसमें ठंडा करने वाला गुण होता है जो होठों को आराम देता है और उन्हें फटने से बचाता है।

पानी:

दिन भर में पर्याप्त पानी पीने से शरीर हाइड्रेटेड रहता है और होठों के फटने की समस्या कम हो जाती है।

 

आयुर्वेदिक उपचार

तिल का तेल:

आयुर्वेद में तिल के तेल को बहुत उपयोगी माना जाता है। यह होठों को गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है और फटी त्वचा को ठीक करता है। सर्दियों में नियमित रूप से होंठों पर तिल का तेल लगाने से होंठों के सूखने और फटने से बचा जा सकता है।

बादाम का तेल:

बादाम के तेल में विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो होठों को मुलायम बनाते हैं और उन्हें ठंड के मौसम से बचाते हैं। रात को सोने से पहले बादाम का तेल लगाएं।

गुलाब जल: गुलाब जल में त्वचा पर ठंडक और नमी देने के गुण होते हैं। इसे कॉटन बॉल से होंठों पर लगाएं, इससे होंठ हाइड्रेट रहेंगे और सूजन भी कम होगी।

नीम का तेल:

नीम का तेल एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल होता है, जो फटे होंठों में संक्रमण के खतरे को कम करता है। यह होठों को फिर से स्वस्थ और मुलायम बनाने में मदद करता है।

कपूर और सरसों का तेल:

कपूर और सरसों के तेल का मिश्रण होंठों को मॉइस्चराइज और आराम देता है। कपूर की ठंडक होठों की सूजन को भी कम करती है और सरसों का तेल त्वचा को मुलायम बनाता है। यह एक असरदार आयुर्वेदिक उपाय है.