फटी एड़ियों से राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय, 15 दिन में दिखेगा असर

फटी एड़ियों को कैसे ठीक करें: सर्दियों के मौसम में त्वचा का रूखा और फटना एक आम समस्या है। साथ ही ठंडी हवा और हवा में नमी कम होने के कारण पैरों की त्वचा भी कमजोर हो जाती है, जिससे एड़ी फट जाती है। इससे ना सिर्फ दर्द होता है बल्कि देखने में भी बहुत बुरा लगता है। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है, सर्दियों में फटी एड़ियों से छुटकारा पाने के लिए कुछ आसान और असरदार टिप्स हैं, जो सिर्फ 15 दिनों में असर दिखाएंगे। 

तेल से मालिश करें

चूंकि सर्दियों में त्वचा को कम नमी मिलती है, इसलिए वह आसानी से टूट जाती है। इससे बचाव के लिए आप नारियल तेल, जैतून तेल या एलोवेरा जेल का उपयोग कर सकते हैं, इन तेलों में प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो त्वचा को पोषण देते हैं। 

भाप लेना 

फटी एड़ियों से छुटकारा पाने के लिए, त्वचा को नरम करने और मृत त्वचा को हटाने में मदद करने के लिए नमक के साथ गर्म पानी में अपने पैरों को 10-15 मिनट तक भिगोएँ। इसके बाद पैरों को अच्छे से पोंछ लें और मॉइस्चराइजर लगा लें।

रोजाना मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें 

सर्दियों में त्वचा जल्दी रूखी हो जाती है. इससे बचने के लिए रोजाना किसी अच्छे मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें। जो फटी एड़ियों को हाइड्रेट करने में मददगार साबित होता है। 

फटी एड़ियों के लिए शहद पैक

शहद एक प्राकृतिक ह्यूमेक्टेंट है, जो त्वचा में नमी बनाए रखता है, शहद को फटी एड़ियों पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। शहद एड़ी को मुलायम बनाता है और इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो संक्रमण से भी बचाते हैं।