रात को सोने से पहले बालों में लगाएं ये चीजें, बाल झड़ना होगा बंद और बाल हो जाएंगे लंबे, घने और मोटे

How To Get Long, Thick And Dense Hair:  बालों के झड़ने और कम ग्रोथ से आज हर कोई परेशान है. लंबे, घने और घने बाल किसे पसंद नहीं होते, लेकिन इन्हें पाने के लिए क्या करना पड़ता है? वैसे तो बालों को स्वस्थ रखने के लिए बाजार में कई दवाइयां और ट्रीटमेंट उपलब्ध हैं, लेकिन अगर आप प्राकृतिक तरीके से बालों को घना, घना और लंबा करना चाहते हैं तो घरेलू उपाय किसी रामबाण से कम नहीं हैं. लंबे, घने और मजबूत बाल पाना हर किसी का सपना होता है, लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, गलत खान-पान और प्रदूषण के कारण बालों के झड़ने और पतले होने की समस्या आम हो गई है. अगर आप प्राकृतिक तरीके से अपने बालों को बेहतर बनाना चाहते हैं तो रात को सोने से पहले कुछ खास चीजों का इस्तेमाल कर अपने बालों की सेहत को बेहतर बना सकते हैं.

बालों को लंबा, घना और घना बनाने के घरेलू उपाय

1.नारियल तेल

नारियल का तेल बालों की जड़ों को पोषण देने में बहुत कारगर है। यह बालों को नमी प्रदान करता है और रूसी को रोकने में मदद करता है। बालों की जड़ों में हल्का गर्म नारियल तेल लगाएं और अच्छी तरह से मालिश करें। इसे रात भर लगा रहने दें और सुबह शैम्पू कर लें। इससे बाल मजबूत होते हैं, टूटना कम होता है और बाल तेजी से बढ़ते हैं।

2. एलोवेरा जेल

एलोवेरा में प्राकृतिक एंजाइम होते हैं जो बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद करते हैं। स्कैल्प पर ताजा एलोवेरा जेल लगाएं और धीरे से मसाज करें। इसे रात भर के लिए छोड़ दें। इस घरेलू उपाय को अपनाने से बालों में चमक आ सकती है और बाल घने हो सकते हैं।

3. प्याज का रस

प्याज के रस में सल्फर पाया जाता है, जो बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है और नए बाल उगाने में मदद करता है। प्याज का रस निकालकर बालों की जड़ों में लगाएं। इसे 30 मिनट से 1 घंटे तक रखें या रात भर लगा रहने दें। सुबह इसे धो लें। इस उपाय की मदद से बाल झड़ने की समस्या दूर होती है और बाल तेजी से बढ़ते हैं।

4. मेथी के बीज

मेथी के बीजों में प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड पाया जाता है, जो बालों को पोषण देता है। मेथी के बीजों को रात भर पानी में भिगो दें। अगली सुबह इसका पेस्ट बनाकर बालों की जड़ों में लगाएं।

5. अरंडी का तेल

अरंडी के तेल में विटामिन ई और फैटी एसिड भरपूर मात्रा में होता है, जो बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद करता है। इसे हल्का गर्म करके बालों की जड़ों में लगाएं और मसाज करें। इसे रात भर के लिए छोड़ दें।

6. दही और शहद

दही और शहद का मिश्रण बालों के लिए प्राकृतिक कंडीशनर की तरह काम कर सकता है। दही में एक चम्मच शहद मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं। इस नुस्खे से बाल मुलायम, चमकदार और मजबूत बन सकते हैं।

इन बातों को ध्यान में रखें:

हमेशा प्राकृतिक और जैविक चीजों का उपयोग करें।

इन उपायों को सप्ताह में 2-3 बार अपनाएं।

अच्छा आहार लेना और खूब पानी पीना न भूलें।