मूंगफली चिक्की रेसिपी: मूंगफली-गुड़ की चिक्की प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत है। सर्दियों में इसके सेवन से शरीर को ऊर्जा मिलती है, जो सर्दी-खांसी के साथ-साथ ज्यादा खाने से भी बचाती है।
सर्दियों में मूंगफली-गुड़ की चिक्की घर पर आसानी से बनाई जा सकती है. आज हम आपके लिए एक सीक्रेट रेसिपी लेकर आए हैं, जिसे फॉलो करके आप आसानी से मूंगफली-गुड़ की चिक्की बना सकते हैं.
मूंगफली-गुड़ की चिक्की बनाने के लिए सामग्री
- 250 ग्राम मूंगफली
- 200 ग्राम गुड़
- 25 ग्राम मक्खन
- थोड़ा घी (चिकनाई के लिए)
मूंगफली-जावा चिक्की कैसे बनाएं
- – सबसे पहले एक पैन में मूंगफली के दानों को मध्यम आंच पर सुनहरा और कुरकुरा होने तक भून लें.
- सावधान रहें कि मूंगफली जले नहीं।
- – अब एक अलग पैन में गुड़ और 1/2 कप पानी डालकर मध्यम आंच पर पकाएं.
- – गुड़ पूरी तरह पिघलकर गाढ़ा होने तक पकाएं.
- – फिर पिघले हुए गुड़ में मूंगफली डालें और अच्छी तरह मिला लें.
- इस मिश्रण को तब तक पकाएं जब तक कि सभी मूंगफली पर अच्छी तरह से गुड़ न चढ़ जाए।
- – इसके बाद एक ट्रे या प्लेट को घी से चिकना कर लें.
- – अब तैयार मिश्रण को ट्रे में फैलाएं और चम्मच या बेलन की सहायता से एक जैसा फैला लें.
- इस मिश्रण को कम से कम 2-3 घंटे तक ठंडा होने दें।
- – ठंडा होने के बाद चिक्की को अपने मनपसंद आकार में काट लीजिए.
विशेष सुझाव
- चिक्की बनाने के लिए शुद्ध देसी गुड़ का प्रयोग करें.
- पसंद के अनुसार किसी भी प्रकार की मूंगफली का उपयोग किया जा सकता है, जैसे भुनी हुई या कच्ची मूंगफली।
- अगर चिक्की को मीठा पसंद है तो आप थोड़ा और गुड़ मिला सकते हैं.
- चिक्की में पसंद के अनुसार अन्य सूखे मेवे जैसे काजू, बादाम या किशमिश भी मिलाये जा सकते हैं.
- चीकी को एक एयरटाइट कंटेनर में ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें।