गुप्त रोग से हैं परेशान तो इलायची है रामबाण, इन 10 बीमारियों में भी है फायदेमंद

Health Tips: छोटी सी दिखने वाली इलायची कई बीमारियों को ठीक करने में सक्षम है, इसके नियमित सेवन से कैंसर जैसी गंभीर बीमारी को भी मात दी जा सकती है, साथ ही यह गुप्त रोग, गैस, एसिडिटी और पेट की अन्य समस्याओं को भी दूर करती है

इलायची औषधीय गुणों से भरपूर है, यह हमें कई बीमारियों से बचाती है. गैस, एसिडिटी और यौन रोगों को दूर करने में भी यह बहुत फायदेमंद है. इसके नियमित सेवन से कैंसर जैसी गंभीर बीमारी को भी मात दी जा सकती है.

हरी या छोटी इलायची का इस्तेमाल जहां पूजा-पाठ में किया जाता है, वहीं बड़ी इलायची या काली इलायची का इस्तेमाल मसाले के तौर पर किया जाता है। खाने के बाद इलायची खाने से न सिर्फ मुंह का स्वाद अच्छा रहता है बल्कि खुशबू भी आती है।

इलायची खाने के कई फायदे हैं। आइए जानते हैं यह किन बीमारियों को ठीक करने में कारगर है-

1.  अगर आप गैस, एसिडिटी और पेट की अन्य समस्याओं से परेशान हैं, तो खाना खाने के बाद इसका सेवन जरूर करें। इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करें।

2.  अगर आप किसी गुप्त रोग या यौन रोग से परेशान हैं और किसी को बताने में झिझक रहे हैं तो आप घर पर ही इसका इलाज कर सकते हैं। रात को सोने से पहले हरी इलायची को दूध में अच्छे से उबाल लें और उसमें शहद मिलाकर सेवन करें। यह रामबाण की तरह काम करेगा।

3.  इलायची सांस संबंधी बीमारियों में भी बहुत फायदेमंद है, इसे दिन में एक या दो बार चबाएं या खाने के साथ खाएं। अस्थमा में भी यह बहुत कारगर है।

4.  हरी इलायची की तासीर गर्म होती है। अगर आप सर्दी-खांसी या गले में खराश से परेशान हैं तो इसका सेवन बहुत फायदेमंद रहेगा। इसके लिए रात को सोते समय इलायची चबाकर गुनगुने पानी के साथ खाएं।

5.  अगर आप पेट के अल्सर की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो इलायची का सेवन करें। इसके रोजाना सेवन से पाचन संबंधी समस्याओं से राहत मिलती है।

6.  शोध से पता चला है कि इलायची में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट तत्व शरीर के शुगर यानी इंसुलिन लेवल को कम करने में मदद करता है। इसके लिए आप इलायची को खाने या चाय में मिलाकर सेवन कर सकते हैं।

7.  खाने के बाद इलायची का सेवन करने से न सिर्फ सांसों की बदबू दूर होती है बल्कि कैविटी की समस्या से भी छुटकारा मिलता है। इसके अलावा उल्टी और जी मिचलाने की समस्या भी दूर होती है।

8.  इलायची का नियमित सेवन कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी को भी मात देता है। इलायची में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व मुंह और त्वचा के कैंसर कोशिकाओं से लड़ने में कारगर है।

9.  अगर आप बढ़ते वजन और मोटापे से परेशान हैं तो इलायची जरूर खाएं। इसमें मौजूद पोषक तत्व तेजी से वजन कम करने में मदद करते हैं।

10.  इलायची के बीजों का काढ़ा बेल की छाल के साथ पीने से बुखार में लाभ होता है। इस काढ़े का सेवन दिन में 2-3 बार करें।