स्ट्रोक ले सकता है आपकी जान, कैसे पहचानें इस साइलेंट किलर के लक्षण?

स्ट्रोक क्या है:  स्ट्रोक एक ऐसी बीमारी है जो मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियों को नुकसान पहुंचाती है। स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क तक पोषक तत्व और ऑक्सीजन पहुंचाने वाली रक्त वाहिकाएं या तो फट जाती हैं या थक्के जमने से अवरुद्ध हो जाती हैं। हमने फोर्टिस एस्कॉर्ट हॉस्पिटल दिल्ली में कार्यरत डॉ. नितिन कुमार राय से बात की और बताया कि स्ट्रोक के लक्षण क्या हैं और इससे कैसे बचा जा सकता है। 

स्ट्रोक के लक्षण

1.  बोलने में दिक्कत होना, यानी मरीज़ जो कहना चाहता है, वह नहीं कह पाता। इसके अलावा, दूसरों की बात समझने में भी दिक्कत होती है।

2.  शरीर के एक तरफ, चेहरे, हाथ और पैर में कमज़ोरी।

3.  एक या दोनों आँखों में दृष्टि संबंधी समस्याएँ। इसमें दोहरी दृष्टि, दृष्टि क्षेत्र की समस्याएँ और धुंधली दृष्टि शामिल हैं

4.  चेतना में परिवर्तन, चक्कर आना, उल्टी के साथ अचानक और गंभीर सिरदर्द स्ट्रोक से जुड़ा हो सकता है।

5.  संतुलन और समन्वय की हानि न्यूमोनिक स्ट्रोक के लक्षणों जैसी हो सकती है।

इस सूत्र को याद रखें

तेज़ी से करें

बी  = संतुलन समस्या

ई  = आँख की समस्या

एफ  = चेहरे की कमजोरी

A  = बांह की कमजोरी

एस  = वाक् समस्या

टी  = प्रारंभ का समय

यदि आपको BEFAST के कोई भी लक्षण दिखाई दें तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए

स्ट्रोक के जोखिम कारक

1.  वृद्धावस्था

2.  स्ट्रोक का पारिवारिक इतिहास

3.  अलिंद विकम्पन

4.  तम्बाकू का सेवन

5.  व्यायाम की कमी

6.  ख़राब कोलेस्ट्रॉल

7.  उच्च रक्तचाप

8.  मधुमेह

9.  शराब पीना

10.  लंबे समय से तनाव से पीड़ित होना

स्ट्रोक को रोकने के तरीके

1.  तम्बाकू और शराब पीना छोड़ दें। दवाइयों और जीवनशैली में बदलाव करके अपने रक्तचाप और मधुमेह को नियंत्रित करें।

2.  तनाव से बचें, नियमित योग, व्यायाम करें, प्रतिदिन 30 मिनट तेज चलें, फाइबर युक्त स्वस्थ आहार लें, तैलीय और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचें।

3.  यदि आपकी हृदय गति अनियमित है तो उसे नियंत्रित करने के लिए डॉक्टर से दवा लें।

4.  जिन मरीजों को स्ट्रोक का इतिहास है, उन्हें भविष्य में स्ट्रोक के हमलों को रोकने के लिए रक्त को पतला करने वाली दवाएं लेनी चाहिए।

स्ट्रोक उपचार

स्ट्रोक के मरीज को 4.5 घंटे के भीतर आपातकालीन कक्ष में लाया जाना चाहिए, जिसे ‘गोल्डन ऑवर’ कहा जाता है। यहां थक्के को भंग करने के लिए थ्रोम्बोलिसिस द्वारा प्रबंधित किया जाना चाहिए। इसके अलावा, यदि रक्त वाहिका में बड़ा अवरोध है, तो थ्रोम्बेक्टोमी नामक कैथेटर-आधारित तकनीक द्वारा थक्के को हटाया जा सकता है।