किडनी में है पथरी तो भूलकर भी न खाएं ये 5 फल, वरना पड़ जाएंगे मुश्किल में..!

किडनी को मानव शरीर के फिल्टर के रूप में जाना जाता है, वे शरीर की गंदगी और तरल पदार्थों को फिल्टर करते हैं और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालते हैं, जिससे कई बीमारियों का खतरा कम हो जाता है। किडनी से जुड़ी एक बहुत ही खराब बीमारी है किडनी स्टोन, जिसे किडनी स्टोन भी कहा जाता है। अगर किसी व्यक्ति को यह समस्या होती है तो उसे यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन और पेट दर्द जैसी शिकायत होने लगती है, जिससे बचना बहुत जरूरी है, नहीं तो गंभीर स्थिति हो सकती है। 

गुर्दे की पथरी क्यों बनती है?

आम तौर पर, जब हम कोई अस्वास्थ्यकर भोजन खाते हैं या गंदे या हानिकारक तरल पदार्थ पीते हैं , तो इससे गुर्दे की पथरी हो सकती है। इसलिए पथरी की समस्या से जूझ रहे मरीजों के लिए यह जानना जरूरी है कि उन्हें कौन से खाद्य पदार्थ खाने चाहिए और कौन से खाद्य पदार्थ नहीं खाने चाहिए। 

किडनी रोगियों के लिए फल:

आमतौर पर हम फलों को सेहत का खजाना मानते हैं जो काफी हद तक सच भी है, लेकिन जरूरी नहीं कि हर फल सभी बीमारियों के लिए उपयुक्त हो। गुर्दे की पथरी के रोगियों के लिए फल खाने पर कई प्रतिबंध हैं।

किडनी की पथरी के लिए करें इन फलों का सेवन

– अधिक पानी की मात्रा वाले फल किडनी स्टोन के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद साबित होते हैं। ऐसे में आप नारियल पानी, तरबूज, खरबूज आदि फलों का सेवन बढ़ा सकते हैं।

किडनी में पथरी होने पर जितना हो सके कैल्शियम से भरपूर फलों का सेवन करना चाहिए। इसके लिए आपको ब्लैकबेरी, अंगूर और कीवी जैसे फल खाने चाहिए।

– खट्टे फलों का सेवन अधिक मात्रा में करना चाहिए क्योंकि यह किडनी की समस्याओं को ठीक कर सकते हैं और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं। आप बहुत सारे संतरे, मौसमी और अंगूर खा सकते हैं।

किडनी में पथरी की समस्या है तो भूलकर भी न खाएं ये 5 फल!

अगर आप इसे खाएंगे तो पथरी की समस्या कम होने की बजाय बढ़ जाएगी. आइए जानें कौन से हैं वो फल.

1. अनार
2. अमरूद
3. सूखे मेवे
4. स्ट्रॉबेरी
5. ब्लूबेरी