फेसबुक पर इनेबल करें डार्क मोड, फॉलो करें ये स्टेप्स आंखों को मिलेगा आराम

आजकल हम सभी का स्क्रीन टाइम बढ़ गया है। हम सारा दिन लैपटॉप की स्क्रीन पर और रात में मोबाइल की स्क्रीन पर देखते रहते हैं। जिससे स्क्रीन से निकलने वाली प्रकाश की सभी किरणें सीधे आंखों तक जाती हैं। परिणामस्वरुप आँखों पर असर पड़ता है, आँखों में दर्द होता है। हालाँकि, डार्क मोड इन्हीं समस्याओं से छुटकारा दिलाता है। इसीलिए आजकल डार्क मोड की लोकप्रियता बढ़ती जा रही है। डार्क मोड आंखों को राहत देने के साथ-साथ बैटरी लाइफ भी बढ़ाता है। कई मोबाइल फोन में ऐप्स डार्क मोड के साथ आते हैं। तो फेसबुक जैसे कुछ सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म भी डार्क मोड की सुविधा देते हैं। फेसबुक ऐप पर डार्क मोड का इस्तेमाल करने से यूजर एक्सपीरियंस भी बदल जाता है। फेसबुक ऐप में आर्क मोड को इनेबल करने के लिए आपको बस एक सरल प्रक्रिया का पालन करना होगा।

 सबसे पहले अपने फेसबुक ऐप को अपडेट करें

अपने Facebook में डार्क मोड चालू करने के लिए, आपके फ़ोन में नवीनतम Facebook ऐप अपडेट होना आवश्यक है। लेटेस्ट ऐप को अपडेट करके अब आप फेसबुक में डार्क मोड समेत सभी नए फीचर्स का इस्तेमाल कर सकते हैं।

 ऐप सेटिंग्स पर जाएं

एक बार जब आप फेसबुक ऐप अपडेट कर लें, तो फोन पर नया ऐप खोलें। अब निचले दाएं कोने में दिख रहे तीन लाइन वाले मेनू पर क्लिक करें। फिर नीचे स्क्रॉल करें और सेटिंग्स एंड प्राइवेसी विकल्प पर टैप करें।

अब डार्क मोड सक्षम करें

– अब सेटिंग्स एंड प्राइवेसी मेन्यू में जाएं, यहां आपको डार्क मोड का विकल्प मिलेगा। आप डार्क मोड विकल्प पर टैप करके इसकी सेटिंग्स को चालू कर सकते हैं। अब आपको स्क्रीन पर डार्क मोड के लिए ऑन, ऑफ, सिस्टम डिफॉल्ट जैसे अलग-अलग विकल्प दिखाई देंगे। अब इसमें से आपको जिस तरह की सेटिंग पसंद हो उसे ऑन कर सकते हैं। बस इतना करते ही डार्क मोड ऑन हो जाएगा.

 डार्क मोड सेटिंग्स को कस्टमाइज़ करें

फेसबुक उपयोगकर्ताओं को डार्क मोड सेटिंग्स को अनुकूलित करने की भी अनुमति देता है। जैसा कि आप डार्क मोड चालू करने के बाद बिना किसी कंट्रास्ट के डार्क लेवल को बदलकर डार्क मोड को और अधिक वैयक्तिकृत कर सकते हैं। कौन सा कॉम्बिनेशन आपके लिए परफेक्ट है, आप अलग-अलग कॉम्बिनेशन ट्राई करके परफेक्ट डार्क मोड पा सकते हैं।

डार्क मोड के फायदे

– डार्क मोड ऑन करने से नीली रोशनी कम हो जाती है, जिससे आंखों पर तनाव कम पड़ता है। विशेषकर रात में आँखों को आराम मिलता है।

– डार्क मोड चालू करने से OLED और AMOLED डिस्प्ले वाले फोन में बैटरी लाइफ बेहतर होती है। यह मोड कम बिजली की खपत करता है।

– कई यूजर्स डार्क मोड देखना भी पसंद करते हैं, इससे देखने का अनुभव भी बेहतर होता है।