पेट दर्द का कारगर इलाज है ये मसाला, चुटकियों में मिल जाएगी राहत

पेट दर्द  से अक्सर हमें जूझना पड़ता है, ये एक ऐसी समस्या है जो किसी को हो जाए तो रोजमर्रा के सामान्य काम भी करना मुश्किल हो जाता है। बचपन से लेकर अब तक आपने कई बार पेट दर्द महसूस किया होगा, जाहिर है या तो ये अपने आप ठीक हो जाता है, या फिर आपको इसके लिए कोई अंग्रेजी दवा लेनी पड़ती है। अगर आप इसे घरेलू उपाय से चुटकियों में ठीक करना चाहते हैं तो आपको बस किचन में रखा एक मसाला उठाना होगा।

पेट दर्द होने पर इस मसाले का सेवन करें।

हम बात कर रहे हैं अजवाइन की जिसका इस्तेमाल आमतौर पर व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। यह किसी आयुर्वेदिक औषधि से कम नहीं है, क्योंकि इसमें कई तरह के पोषक तत्व जैसे फाइबर और प्रोटीन पाए जाते हैं। इसकी मदद से आप पाचन तंत्र को स्वस्थ रख सकते हैं।

पेट दर्द के लिए अजवाइन क्यों फायदेमंद है?

पेट में गैस या ऐंठन के कारण आपको अक्सर पेट दर्द का सामना करना पड़ता होगा। इससे राहत पाने के लिए एक चौथाई चम्मच अजवाइन लें और इसे सीधे चबाकर खा लें। इसकी कड़वाहट आपको थोड़ी देर के लिए जरूर परेशान करेगी, लेकिन आपको पल भर में आराम मिल जाएगा।

-अगर पेट दर्द बहुत तेज है और आप अजवाइन को चबाकर खाना नहीं चाहते हैं तो एक गिलास पानी में थोड़ी अजवाइन मिलाकर उसे गर्म कर लें और गुनगुना होने पर पी लें, ऐसा करने से पेट दर्द जरूर ठीक हो जाएगा।

– भारत में तैलीय और मसालेदार भोजन खाने का बहुत चलन है, जिसके कारण एसिडिटी और पेट दर्द की शिकायत रहती है, इसके लिए 1 ग्राम अजवाइन लें और इसे एक बादाम के साथ चबाएं, उम्मीद है आपको जल्द ही राहत मिलेगी।