लक्षणों से न हों परेशान, कराएं ये 3 टेस्ट, पता चल जाएगा कब आने वाला है हार्ट अटैक-स्ट्रोक

आजकल अधिकतर मौतें हृदय रोग और स्ट्रोक के कारण होती हैं। अब ये सवाल ख़त्म होता जा रहा है कि किन लोगों को ज़्यादा ख़तरा है. क्योंकि हर उम्र के पुरुष और महिलाएं इसका शिकार बन रहे हैं। हालाँकि, महिलाओं के पास इससे बचने की संभावना अधिक होती है। 

हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, महिलाओं में हार्ट अटैक, स्ट्रोक और दिल से जुड़ी बीमारियों के खतरे का अंदाजा 3 परीक्षणों की मदद से लगाया जा सकता है। अध्ययन में लगभग 28,000 लोगों का डेटा शामिल किया गया।

हृदय स्वास्थ्य के लिए 3 परीक्षण

अध्ययन में तीन प्रमुख बायोमार्कर की पहचान की गई, जिनमें कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) कोलेस्ट्रॉल, लिपोप्रोटीन (ए) या एलपी (ए), और उच्च-संवेदनशीलता सी-रिएक्टिव प्रोटीन (सीआरपी) शामिल हैं, जो सूजन का संकेत देते हैं। 

बायोमार्कर का महत्व

एलडीएल, एलपी(ए), और सीआरपी का स्तर मापा गया। इन बायोमार्कर का ऊंचा स्तर महिलाओं में हृदय संबंधी घटनाओं के 2.6 गुना बढ़े हुए जोखिम से जुड़ा है।

सूजन और कोलेस्ट्रॉल के बीच संबंध

सूजन और उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर हृदय रोग के खतरे को बढ़ाते हैं। वहीं, सीआरपी का उच्च स्तर कई कारणों से हो सकता है जैसे मोटापा या आनुवंशिकी।

जीवनशैली और जोखिम

उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल और एलपी(ए) स्तर जीवनशैली से संबंधित हैं, लेकिन कुछ मामलों में आनुवंशिक भी हो सकते हैं। यह स्पष्ट है कि स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर जोखिम को कम किया जा सकता है।

इस उम्र में जांच करानी चाहिए

शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि हृदय स्वास्थ्य की निगरानी 30 से 40 की उम्र में शुरू होनी चाहिए। नियमित जांच और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने से हृदय संबंधी समस्याओं के खतरे को कम किया जा सकता है।