कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से कितने दिनों तक दिल का दौरा पड़ने की संभावना रहती है? हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा बताया गया सटीक समय

हाई कोलेस्ट्रॉल: हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या आजकल बहुत आम हो गई है। युवाओं में भी कोलेस्ट्रॉल की शिकायत तेजी से बढ़ रही है। यह एक गंभीर स्थिति है क्योंकि बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल दिल के दौरे के खतरे को बढ़ा देता है। लेकिन कोलेस्ट्रॉल कब तक दिल का दौरा पड़ने का कारण बनता है और इसके लक्षण क्या हैं? स्वस्थ रहने के लिए यह समझना बहुत जरूरी है-

डॉ। टी.एस. क्लेयर, अध्यक्ष और एचओडी – बीएलके-मैक्स हार्ट एंड वैस्कुलर इंस्टीट्यूट, बीएलके-मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, बताते हैं कि कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण दिल का दौरा एक धीमी प्रक्रिया है। इसमें वर्षों या दशकों का समय लग सकता है। 

कोलेस्ट्रॉल कब दिल का दौरा का कारण बनता है?

स्टेज-1 तब होता है जब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है और धमनियों की भीतरी दीवारों पर जमा होने लगता है। प्रतिक्रिया में, प्रतिरक्षा प्रणाली एलडीएल पर हमला करने के लिए सफेद रक्त कोशिकाओं को भेजती है, जिससे सूजन होती है। समय के साथ, ये प्लाक धमनियों को सख्त कर देते हैं, जिसे एथेरोस्क्लेरोसिस कहा जाता है।

स्टेज-2 प्लाक का विकास वर्षों तक जारी रहता है, जिससे धमनियां संकीर्ण हो जाती हैं और रक्त परिसंचरण में बाधा उत्पन्न होती है। खराब जीवनशैली की आदतों और आनुवंशिक जोखिम कारकों के आधार पर यह प्रक्रिया कई वर्षों से लेकर दशकों तक चल सकती है। इस दौरान अक्सर लोगों को कोई लक्षण नजर नहीं आते।

स्टेज-3  इस बिंदु पर प्लाक फट सकता है, जिससे रक्त का थक्का जम सकता है। ऐसे में जब यह थक्का हृदय तक पहुंच जाता है और रक्त संचार में बाधा डालता है तो दिल का दौरा पड़ता है। यह अवधि व्यक्ति दर व्यक्ति अलग-अलग होती है। कुछ लोगों में 30 या 40 वर्ष की आयु तक गंभीर प्लाक निर्माण विकसित हो सकता है, जबकि अन्य में 60 या 70 वर्ष की आयु तक समस्या विकसित हो सकती है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल के घातक लक्षण

विशेषज्ञों का कहना है कि कोलेस्ट्रॉल आमतौर पर तब तक लक्षण नहीं दिखाता है जब तक कि यह हृदय संबंधी गंभीर घटनाओं का कारण न बने। हालाँकि, कुछ संकेत और लक्षण हैं जो बढ़े हुए जोखिम का संकेत देते हैं, जिनमें सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ, थकान या चक्कर आना, हाथ, गर्दन, जबड़े या पीठ में दर्द, अंगों में सुन्नता या ठंड लगना शामिल है।

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का कारण

संतृप्त और ट्रांस वसा में उच्च खाद्य पदार्थ, जैसे प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और लाल मांस, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकते हैं। इसके साथ ही व्यायाम की कमी, धूम्रपान, मधुमेह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को गंभीर रूप से बढ़ाने के लिए जिम्मेदार हैं।

कोलेस्ट्रॉल रोग को कैसे नियंत्रित करें

उच्च कोलेस्ट्रॉल के प्रभाव से बचने के लिए नियमित जांच आवश्यक है। इसके अलावा, जीवनशैली में बदलाव जैसे संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, धूम्रपान से परहेज और तनाव प्रबंधन से प्लाक निर्माण और हृदय रोग के जोखिम को कम किया जा सकता है। कुछ मामलों में, डॉक्टर कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए दवाएं भी लिख सकते हैं।