लौंग: इस चीज के साथ लौंग का सेवन है बहुत फायदेमंद, बिना दवा के दूर हो जाएंगे रोग

लौंग: खाना पकाने में इस्तेमाल होने वाली लौंग सेहत के लिए फायदेमंद होती है। लौंग में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं। लौंग खाने से कई तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है. लौंग खाने में स्वाद बढ़ाने के काम आती है। लौंग का इस्तेमाल अलग-अलग चीजों में किया जाता है. लौंग खाने-पीने की चीजों का स्वाद और सुगंध बढ़ा देती है। 

लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आप लौंग को किसी चीज में मिलाकर लगातार 3 दिन तक खाते हैं तो यह एक औषधि की तरह काम करता है। नींबू एक ऐसी चीज है जिसे लौंग के साथ लेने पर शरीर को फायदा होता है। आइए आज हम आपको बताते हैं कि नींबू और लौंग का कॉम्बिनेशन शरीर को कैसे फायदा पहुंचाता है। 

नींबू को लौंग के साथ खाने के फायदे 

-नींबू और लौंग का मिश्रण पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाता है। नींबू और लौंग आंत के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं।

-लौंग और नींबू पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। यह सूजन को कम करता है. किसी भी अंग में सूजन होने पर लौंग और नींबू का सेवन करना चाहिए।

-हड्डियों या जोड़ों में दर्द हो तो लौंग और नींबू के साथ इसका सेवन शुरू कर दें। यह हड्डियों को मजबूत बनाता है। 

-फेफड़ों से जुड़ी बीमारियों से राहत पाने के लिए लौंग और नींबू का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। नींबू और लौंग का मिश्रण सर्दी, खांसी, अस्थमा जैसी समस्याओं में फायदेमंद होता है।

लौंग और नींबू का सेवन कैसे करें?

एक लीटर पानी में पांच से छह लौंग उबालें। पानी का रंग बदलने पर गैस बंद कर दें और गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर इसका सेवन करें। इस तरह से बनी लौंग की चाय सुबह और शाम पी सकते हैं. इसके अलावा रात को एक गिलास पानी में दो से तीन लौंग भिगो दें और सुबह इसे पी लें।