मेथी में छिपा है स्वस्थ बालों का राज, जानें कैसे करें इस्तेमाल?

मेथी बालों के लिए बहुत फायदेमंद होती है। मेथी को आयुर्वेद में भी बहुत गुणकारी माना जाता है। मेथी के दानों का सेवन करने से बालों के विकास में मदद मिलती है। इसमें फाइबर, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, आयरन और मैग्नीशियम होता है जो बालों के विकास के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

झड़ते बालों की समस्या में मेथी का सेवन फायदेमंद होता है

झड़ते बालों के लिए मेथी का सेवन बहुत फायदेमंद माना जाता है। शरीर में आयरन की कमी होने पर बाल तेजी से झड़ने लगते हैं। फिर मेथी के सेवन से आयरन की मात्रा बढ़ती है और बालों का झड़ना भी कम हो जाता है।

मेथी का पानी

मेथी का पानी बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। मेथी के बीज त्वचा में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करने में मदद करते हैं और बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए बालों के रोम को पोषण भी देते हैं। साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो डैंड्रफ को दूर करने में मदद करते हैं।

मेथी हेयर सीरम

अगर आप बालों के झड़ने की समस्या से परेशान हैं तो आप मेथी हेयर सीरम का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके इस्तेमाल से बालों के विकास में मदद मिल सकती है. यह सीरम न केवल आपके बालों को रेशमी बनाएगा बल्कि उन्हें अंदर से स्वस्थ रखने में भी मदद करेगा।

मेथी का तेल

मेथी का तेल बालों को घना करने के लिए रामबाण इलाज है। इसके लिए सरसों या नारियल का तेल लें और उसमें मेथी के बीज मिलाएं। फिर इस तेल को बालों की जड़ों में लगाएं। इसके बायोएक्टिव एंजाइम बालों के विकास में मदद करेंगे।

मेथी हेयर मास्क

मेथी को पीसकर एलोवेरा के साथ मिला लें। फिर इसे अपने बालों में लगाएं। यह आपके बालों को अंदर से स्वस्थ बनाने में मदद करेगा। इसके अलावा बालों का टेक्सचर भी सही रहता है।