हार्ट अटैक: हाई बीपी, कोलेस्ट्रॉल या तनाव…किसमें है हार्ट अटैक का खतरा सबसे ज्यादा?

हार्ट अटैक का कारण:   WHO के मुताबिक, दुनिया में सबसे ज्यादा मौतें दिल की बीमारियों के कारण होती हैं। हर साल करीब 1.80 करोड़ लोग दिल का दौरा या स्ट्रोक के कारण अपनी जान गंवा देते हैं। इसके पीछे कई कारण हैं. जिनमें हाई बीपी (ब्लड प्रेशर), हाई कोलेस्ट्रॉल और तनाव प्रमुख कारण हैं। ऐसे में क्या आप जानते हैं कि इनमें से कौन सा कारक हार्ट अटैक के खतरे को सबसे ज्यादा बढ़ाता है? 

उच्च रक्तचाप
उच्च रक्तचाप दिल के दौरे का मुख्य कारण है। जब रक्तचाप बढ़ता है, तो हृदय को रक्त पंप करने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है, जिससे हृदय की मांसपेशियों पर तनाव बढ़ जाता है। इससे धमनियों में दरारें पड़ सकती हैं और रक्त वाहिकाएं संकीर्ण हो सकती हैं, जिससे दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ सकता है।

कोलेस्ट्रॉल

हाई कोलेस्ट्रॉल भी हार्ट अटैक का मुख्य कारण है। जब तक कोलेस्ट्रॉल खतरनाक स्तर से ऊपर नहीं जाता, तब तक कोई लक्षण प्रकट नहीं होते। कोलेस्ट्रॉल रक्त वाहिकाओं में जमा हो जाता है और दबाव बढ़ाता है, जिससे हृदय में रक्त की आपूर्ति कम हो जाती है। इससे हृदय को ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं मिल पाते, जिससे दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।

तनाव

तनाव से भी दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। तनावग्रस्त होने पर शरीर में एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल जैसे हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, जिससे रक्तचाप और हृदय गति बढ़ जाती है। इससे हृदय पर दबाव बढ़ता है और दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।

हार्ट अटैक के तीन कारणों में से कौन सा सबसे खतरनाक है?

हृदय विशेषज्ञों के अनुसार, इन तीन कारणों में से उच्च रक्तचाप दिल के दौरे के खतरे को सबसे अधिक बढ़ाता है। हाई बीपी धमनियों में दरारें पैदा कर सकता है और रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण कर सकता है, जिससे दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।