इन टिप्स की मदद से आप गर्मियों में बिना एसी या कूलर के भी अपने घर को ठंडा रख सकते हैं।

 नई दिल्ली: मौसम विभाग ने इस साल भीषण गर्मी को लेकर पहले ही चेतावनी जारी कर दी है। जिसके लिए कुछ तैयारियां जरूरी हैं, नहीं तो आने वाले महीनों में गर्मी से हालात खराब हो सकते हैं. हमने सर्दियों और मानसून की तैयारियों के बारे में सुना है, लेकिन गर्मियों के लिए भी कुछ करना होगा, यह सुनने में थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन इस बार जिस तरह की गर्मी पड़ने का अनुमान है, उससे बचने के लिए ये तैयारियां उपयोगी हैं शरीर को हाइड्रेटेड रखना, धूप में निकलने से पहले चेहरे और शरीर के अन्य हिस्सों को अच्छी तरह से ढंकना, सिर्फ सनस्क्रीन लगाने से काम नहीं चलेगा, बल्कि घर पर भी कुछ जरूरी बदलाव करने होंगे।

अन्य मौसमों की तुलना में गर्मियों में बिजली कटौती अधिक होती है। जिससे स्थिति बिगड़ जाती है. अगर रात में लाइट बंद हो जाए तो सोना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में अगर आप घर को गर्मियों के लिए तैयार कर लें तो बिना पंखे, कूलर और एसी के भी आराम से सो सकेंगे।

गर्मियों में घर को ठंडा रखने के उपाय

दिन के समय खिड़कियाँ बंद रखें

गर्मियों में खासकर दोपहर के समय घर की सभी खिड़कियाँ बंद रखें और पर्दे भी लगा दें। इससे कमरा गर्म नहीं होगा. सुबह के समय कमरे में हल्की धूप आने दें, क्योंकि कमरे के वातावरण को साफ रखने के लिए सूरज की रोशनी भी जरूरी है, लेकिन फिर इसे बंद कर दें।

एक पौधा लगाइए

पेड़-पौधे न सिर्फ बालकनी की खूबसूरती बढ़ाते हैं बल्कि घर के वातावरण को साफ-सुथरा और ठंडा रखने में भी मदद करते हैं। अपने घर को इनडोर और आउटडोर पौधों से सजाएं। खिड़कियों और दरवाजों के पास पौधे लगाएं, जो सूरज की रोशनी को रोकते हैं और कमरे को ठंडा रखते हैं।

रात के समय खिड़कियाँ खुली रखें

दिन में खिड़कियाँ बंद रखनी पड़ती हैं, लेकिन रात में खोलनी पड़ती हैं। जिससे कमरा ठंडा रहेगा और यह ठंडक सुबह तक बनी रहेगी। जी हां, गर्मियों में मच्छरों की समस्या भी काफी बढ़ जाती है, इसलिए इनसे बचने के उपायों पर ध्यान दें, नहीं तो आप बीमार पड़ सकते हैं।