इस जूस का रोजाना सेवन करें, इससे थायराइड को नियंत्रण में लाने में मदद मिलेगी

थायराइड एक गंभीर समस्या है जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है। थायराइड दो प्रकार का होता है जिसमें हाइपोथायरायडिज्म के कारण तेजी से वजन बढ़ता है और हाइपरथायराइडिज्म के कारण वजन घटता है।

जूस थायराइड और वजन दोनों को नियंत्रित रखता है

हाइपोथायराइड के रोगी को बहुत अधिक भूख लगती है जिससे वजन बढ़ने लगता है। ऐसे में दवाइयों के साथ-साथ अपनी डाइट में कुछ हेल्दी जूस भी शामिल करें। जिससे थायराइड और वजन दोनों को नियंत्रित किया जा सके। 

दूधिया रस

दूध का जूस आपकी डेट के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. दूधिया जूस का सेवन करने से थायराइड की समस्या भी ठीक हो सकती है। मिल्क थीस्ल थायराइड और मोटापा दोनों को कंट्रोल करेगा. सुबह खाली पेट दूधिया जूस पीने से थायराइड कम करने में मदद मिलती है। दूधिया जूस पीने से मोटापा भी जल्दी कम होता है।

सेब का रस

थायराइड में सेब का जूस फायदेमंद होता है। इस जूस को पीने से थायराइड को कंट्रोल किया जा सकता है. ये आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. इस जूस का सेवन करने से थायराइड की समस्या से राहत मिल सकती है।

चुकंदर और गाजर का रस

सर्दी के मौसम में लाल रसीली गाजर मिलती है। गाजर के साथ थोड़ा सा चुकंदर मिलाएं और उसका जूस बना लें। यह जूस थायराइड के लिए बहुत ही असरदार माना जाता है इस जूस को पीने से शरीर को ताकत मिलेगी।