आयुर्वेद में स्टार ऐनीज़ के फायदे: आयुर्वेद में स्टार ऐनीज़ का इस्तेमाल कई बीमारियों को ठीक करने के लिए सालों से किया जाता रहा है। आप यहाँ स्टार ऐनीज़ के फायदों के बारे में विस्तार से जान सकते

क्या हर रोज सौंफ पीना अच्छा है:  ज्यादातर भारतीय यह नहीं जानते कि जिस गरम मसाले का इस्तेमाल वे खाने में स्वाद और खुशबू के लिए करते हैं, वह एक जड़ी-बूटी है। जिसका इस्तेमाल आयुर्वेद में सालों से बीमारियों को ठीक करने और उनकी रोकथाम के लिए किया जाता रहा है। 

ऐसा ही एक मसाला है स्टार ऐनीज़। इसका तीखा और मीठा स्वाद खाने में एक खास स्वाद भर देता है, लेकिन अगर आप इसका सेवन औषधि के रूप में करते हैं तो आप कई बीमारियों से खुद को बचा सकते हैं। इसके इस्तेमाल का सही तरीका और इसके फायदे आप यहां जान सकते हैं।

चक्रफूल के स्वास्थ्य लाभ

– चक्र फूल का सेवन पाचन तंत्र के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह पेट की समस्याओं जैसे गैस, अपच और बवासीर से राहत दिला सकता है। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पेट दर्द को कम करने में मदद करते हैं।

– स्टार ऐनीज़ में मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो शरीर को हानिकारक मुक्त कणों से बचाते हैं। यह कैंसर के खतरे को भी कम करता है। 

– चक्र फूल का सेवन करने से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है और शरीर की कोशिकाओं की रक्षा होती है। 

– स्टार ऐनीज़ में विटामिन सी और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। यह सर्दी और अन्य संक्रमणों से लड़ने में मदद कर सकता है।

– इसके एंटी-माइक्रोबियल गुण बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने में मदद करते हैं। यह प्राकृतिक रूप से संक्रमण को रोकने और उससे जुड़े लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

– स्टार ऐनीज़ में ‘एस्ट्रिगोल’ नामक यौगिक पाया जाता है, जो हार्मोनल संतुलन बनाए रखने में मदद कर सकता है। इससे पीरियड्स के दौरान होने वाली समस्याएं कम होती हैं।

चक्रफुल का उपयोग कैसे करें

आप चक्र फूल का सेवन कई तरह से कर सकते हैं। इसे चाय, सूप और करी में मिलाया जा सकता है। हालांकि, हर सुबह खाली पेट चक्र फूल को पानी में उबालकर पीने से जल्दी फायदा होता है।