म्यूकोसाइटिस से पीड़ित हैं हिना खान, जानिए क्या है ये समस्या और उपाय?

एक्ट्रेस हिना खान इस वक्त स्टेज 3 ब्रेस्ट कैंसर से पीड़ित हैं। फिलहाल उनकी कीमोथेरेपी चल रही है। इस बीच वह इंस्टाग्राम पर अपनी हेल्थ अपडेट्स शेयर करती रहती हैं। हाल ही में उन्होंने एक पोस्ट के जरिए बताया कि वह म्यूकोसाइटिस से पीड़ित हैं। इस पोस्ट में उन्होंने अपनी दर्दनाक स्थिति के बारे में बात करते हुए कहा कि इस समस्या के कारण उन्हें खाने में भी दिक्कत हो रही है. इस पोस्ट के जरिए उन्होंने लोगों से कुछ घरेलू उपायों के बारे में पूछा है। आइए हम आपको बताते हैं कि म्यूकोसाइटिस क्या है और इससे कैसे छुटकारा पाया जा सकता है।

म्यूकोसाइटिस क्या है?

म्यूकोसाइटिस का खतरा आम तौर पर विकिरण या कीमोथेरेपी जैसे कैंसर उपचार प्राप्त करने वाले लोगों में अधिक होता है। म्यूकोसाइटिस तब होता है जब म्यूकोसा में सूजन हो जाती है। इससे मुंह में घाव और मौखिक श्लेष्माशोथ हो सकता है। इस समस्या के कारण खाना-पीना भी मुश्किल हो जाता है।

म्यूकोसाइटिस के लक्षण

म्यूकोसाइटिस के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। लेकिन कुछ सामान्य संकेत हैं जिनसे इस समस्या को पहचाना जा सकता है।

लाल, चमकदार या सूजा हुआ मुँह और मसूड़े

मुँह में खून

मसूड़ों या जीभ के साथ मुँह में छाले

मुँह या गले में ख़राश

खाने या बात करने में कठिनाई

खाना खाते समय सूखापन, हल्की जलन या दर्द महसूस होना

मुंह या जीभ पर सफेद धब्बे या मवाद

मुंह में लार का बढ़ना या गाढ़ा बलगम आना

म्यूकोसाइटिस से बचाव के उपाय

1) अच्छा मौखिक स्वास्थ्य बनाए रखने से म्यूकोसाइटिस की गंभीरता को रोकने या कम करने में मदद मिल सकती है।

2) खाने के बाद और सोने से पहले मुलायम ब्रिसल वाले टूथब्रश का इस्तेमाल करें। यदि ब्रश करने में दर्द होता है, तो ओरल केयर स्वैब का उपयोग किया जा सकता है।

3) होठों को मॉइस्चराइजर से नम रखें।

4) गर्म, मसालेदार या अम्लीय भोजन, शराब, कठोर या मोटे खाद्य पदार्थ जैसे क्रस्टी ब्रेड, चिप्स खाने से बचें।

5) तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाएँ।

6) अपने आहार में उच्च प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करने का प्रयास करें।

फैंस ने सुझाए ये उपाय

एक यूजर ने कमेंट में कहा कि नारियल पानी, चुकंदर का जूस, आइसक्रीम और कस्टर्ड का सेवन करने से मदद मिल सकती है. इसके अलावा एक यूजर ने कमेंट किया कि दिन में दो बार ब्रश करना चाहिए. सोडा सेलाइन से गरारे करने से भी मदद मिल सकती है। इसके लिए 1 गिलास गर्म पानी में 1/4 चम्मच सोडा, 1/8 नमक मिलाकर गरारे करें।