नारियल तेल: नारियल तेल का इस्तेमाल आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता

नारियल चाहे खाया जाए या लगाया जाए, शरीर के लिए फायदेमंद होता है। लोग खुद को फिट रखने के लिए नारियल पानी पीते हैं। इसके अलावा वे त्वचा को मुलायम बनाए रखने के लिए इसके तेल का इस्तेमाल करते हैं। यह मॉइस्चराइजिंग गुणों से भरपूर है। लेकिन क्या नारियल का तेल वाकई आपकी त्वचा के लिए अच्छा है?

नारियल तेल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं

नारियल के तेल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो त्वचा के लिए बहुत जरूरी होते हैं। नारियल तेल में मौजूद कई फैटी एसिड, जैसे लॉरिक एसिड और कैप्रिक एसिड, हमारी त्वचा को स्वस्थ रखने में बहुत प्रभावी होते हैं। नारियल के तेल में ऐसे गुण होते हैं जो बीमारियों को बढ़ने से रोकते हैं।

नारियल तेल के अधिक प्रयोग से बचें

नारियल का तेल बहुत भारी होता है. जिसके कारण ब्यूटी प्रोडक्ट्स में इसके ज्यादा इस्तेमाल से अक्सर चेहरे पर झुर्रियां और रेखाएं दिखने लगती हैं। इसलिए शरीर पर खासकर चेहरे पर नारियल तेल के अत्यधिक इस्तेमाल से बचना चाहिए।

नारियल तेल के इस्तेमाल से त्वचा में एलर्जी हो जाती है

साथ ही कई बार नारियल तेल के इस्तेमाल से हमारी त्वचा पर एलर्जी भी हो जाती है. नारियल तेल में मौजूद ट्रांस फैट चेहरे पर बैरियर की एक परत बना देता है, जो नमी को हमारी त्वचा में प्रवेश करने से लगभग रोक देता है। हमारी त्वचा अंदर से रूखी होने लगती है. इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि हम अपनी त्वचा के प्रकार को पहचानने के बाद नारियल तेल का उपयोग सीमित करें।

नारियल तेल के इस्तेमाल से होते हैं पिंपल्स!

हालाँकि, यदि नारियल उत्पाद का उपयोग करना हो तो दूसरा तरीका अपनाया जा सकता है। आप इसे फेस पैक के रूप में उपयोग कर सकते हैं। अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो आपको बहुत सावधान रहना होगा कि इसे रात भर के लिए न छोड़ें। डॉ. अमित नारियल तेल के इस्तेमाल को भी चेहरे पर पिंपल्स का मुख्य कारण मानते हैं। यह हमारी त्वचा के रोमछिद्रों को बंद कर देता है। जिसके कारण हमारे चेहरे पर पिंपल्स हो जाते हैं। संवेदनशील और तैलीय त्वचा वाले लोगों को नारियल तेल से बचना चाहिए।