जोड़ों के दर्द के लिए तेल: घुटनों के दर्द से तुरंत राहत देगा यह तेल, जानें घर पर बनाने का तरीका

जोड़ों के दर्द के लिए तेल: बढ़ती उम्र के साथ जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द और सूजन का अनुभव होना आम बात है। घर में अगर बुजुर्ग हैं तो आपने भी उनके घुटनों में दर्द की शिकायत सुनी होगी। घुटनों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए एक आयुर्वेदिक तेल का इस्तेमाल करना चाहिए। आयुर्वेद में भी घुटनों के दर्द का इलाज बताया गया है। घुटनों के दर्द से राहत दिलाने वाला आयुर्वेदिक तेल घर पर बनाना आसान है। इस तेल के इस्तेमाल से घुटनों के दर्द से राहत मिलती है। 

यह आयुर्वेदिक तेल दर्द से राहत दिलाता है और सूजन को भी कम करता है। इसे लगाने से ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है। इस तेल के बारे में आपने जरूर सुना होगा. आइए आज हम आपको बताते हैं कि इस तेल को घर पर कैसे बनाया जाए। आप इस तेल का उपयोग जोड़ों के दर्द के साथ-साथ शरीर के अन्य दर्द को ठीक करने के लिए भी कर सकते हैं। 

लहसुन का तेल 

शरीर में घुटनों समेत जोड़ों में दर्द रहता है तो घर पर बनाएं लहसुन का तेल भारतीय घरों में लहसुन का तेल सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है। इस लहसुन में एंटी-ऑक्सीडेंट और दर्द निवारक गुण होते हैं। इसके इस्तेमाल से जोड़ों की सूजन और दर्द से राहत मिलती है। इस तेल को घर पर बनाना बहुत आसान है. इसके लिए तीन से चार लहसुन की कलियां और दो चम्मच सरसों का तेल लें। 

– अब एक बर्तन में सरसों का तेल अच्छी तरह गर्म कर लें. गर्म होने पर इसमें लहसुन की कलियां डालें और धीमी आंच पर 5 मिनट तक भून लें. जब लहसुन का रंग बदल जाए तो गैस बंद कर दें. अब जब यह तेल गर्म हो जाए तो इसे दर्द वाले जोड़ पर लगाएं और धीरे-धीरे मालिश करें। इसके नियमित सेवन से दर्द की शिकायत दूर हो जाती है।