तकिए के नीचे मोबाइल फोन रखकर सोने से होंगी खतरनाक बीमारियां, बढ़ सकता है कैंसर का खतरा

नई दिल्ली: अगर आप मोबाइल फोन को सिर के पास रखकर सोते हैं तो यह खबर आपकी नींद उड़ा देगी। चाहे आप अलार्म के कारण फोन को अपने सिर के पास रखें या सोते समय मोबाइल को पास में रखें। सिर के पास मोबाइल रखकर सोना सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। यह आपके स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। मोबाइल फोन से निकलने वाली नीली रोशनी और खतरनाक रेडिएशन साइलेंट किलर की तरह काम करते हैं। बीमारी का कोई भी संकेत मिलने से पहले आप खतरनाक स्थिति में पहुंच सकते हैं।

मोबाइल फोन से निकलने वाली नीली रोशनी मेलाटोनिन हार्मोन को प्रभावित करती है। यह नींद को नियंत्रित करता है। इससे अनिद्रा, बार-बार नींद में खलल और नींद की गुणवत्ता में कमी आती है। विशेषज्ञों का तो यहां तक ​​कहना है कि इसके रेडिएशन से पुरुषों की प्रजनन क्षमता पर बुरा असर पड़ता है।

सिर के पास मोबाइल फोन रखने से
कैंसर का खतरा हो सकता है मोबाइल फोन से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इससे सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक फोन से निकलने वाली रेडिएशन दिमाग पर गंभीर असर डालती है। इससे कैंसर का खतरा भी बढ़ जाता है. ऐसे बहुत से लोग हैं जो मोबाइल के ज्यादा इस्तेमाल के कारण सिरदर्द, चिड़चिड़ापन और आंखों में दर्द की समस्या से पीड़ित हैं। मोबाइल स्क्रीन पर बैक्टीरिया तेजी से पनपते हैं। जब आप मोबाइल को अपने पास रखकर सोते हैं तो वे बैक्टीरिया आपकी त्वचा तक पहुंच सकते हैं और रैशेज, मुंहासे जैसी समस्याएं पैदा कर सकते हैं। कई अध्ययनों के अनुसार मोबाइल रेडिएशन हृदय रोग को भी निमंत्रण देता है। इसलिए आपको यह आदत जल्द ही छोड़ देनी चाहिए।

मोबाइल को कितनी दूरी पर रखकर सोना चाहिए?
मोबाइल से रेडिएशन निकलता है. इसलिए सोते समय इसे दूर रखने की कोशिश करें। मोबाइल फोन से निकलने वाले विकिरण को स्तंभन दोष से जोड़ा गया है। मोबाइल फोन से नीली रोशनी निकलती है. रात को सोते समय मोबाइल फोन को दूर रखना चाहिए।