सेल्फ डेटिंग: हमेशा खुश रहने का सबसे सरल लेकिन गुप्त फंड

सेल्फ डेटिंग: दुनिया आपके साथ कैसा व्यवहार करती है यह अगला सवाल है। यह सब इस पर निर्भर करता है कि आप अपने साथ कैसा व्यवहार करते हैं। आपकी प्राथमिकताएँ, भविष्य की योजनाएँ, या टालने योग्य चीज़ें सभी पर आराम से समय में विचार किया जाना चाहिए। इसलिए खुद के साथ समय बिताएं, खुद को समझें। इसके लिए आपको अतिरिक्त पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है. हम आपको खुद को डेट करने के 3 टिप्स बताने जा रहे हैं। इससे आपको खुद को खुश रखने में मदद मिलेगी… (आप जानते हैं न्यूजीलैंड में खुद को डेट करने के 3 तरीके क्या हैं)

1. अपनी कंपनी, सबसे अच्छी कंपनी (अकेले काम करें)

एक दिन आप सुबह जल्दी उठते हैं और पूरे दिन की योजना बनाते हैं। लेकिन उस दिन फैसला खुद से करो, वो दिन तुम सिर्फ अपने साथ ही बिताओगे। अच्छी तरह तैयार रहें. उदाहरण के लिए, कोई अच्छी फिल्म देखने जाएं, दोपहर का भोजन अपनी इच्छानुसार बाहर करें। शाम को किसी कैफे में जाएं और कॉफी पिएं। स्टैंडअप कॉमेडी या कहानी कहने जैसे लाइव शो देखें। शाम का बाकी समय समुद्र तट पर बैठकर सूर्यास्त देखते हुए बिताएं। सुनिश्चित करें कि यह सब करते समय आप अकेले हों। क्योंकि हम हमेशा सबके साथ समय बिताते रहते हैं।’ लेकिन खुद के साथ कम ही समय बिताते हैं। अगर आप इस तरह अपने साथ समय बिताएंगे तो यकीनन आपको वो पल अविस्मरणीय लगेगा।

2. अपने आप को जानो

शाम को कॉफी या चाय के साथ अपने साथ समय बिताएं। फिर कुछ प्रश्न पूछें जिनसे निपटने में आपको परेशानी हो रही है। अपने आप से बात करें, अपने आप से तब तक प्रश्न पूछें जब तक आपको उत्तर न मिल जाएँ। सवाल पूछकर खुद को परेशान न करें. लेकिन प्रश्न पूछें. इस बारे में सोचें कि आप अब तक कहां गलत हो रहे हैं। क्या नई चीजें सीखने की जरूरत है. यह सोचना बहुत ज़रूरी है कि आपको किस चीज़ पर अधिक समय बिताना चाहिए और कहाँ नहीं। तब आपको अपने सवालों के जवाब मिल जायेंगे. इस बारे में सोचें कि आपको क्या पसंद है और क्या नहीं। इसमें यह भी शामिल होना चाहिए कि क्या याद रखना है और क्या भूलना है। जो प्रश्न मिले उनके उत्तर एक नोटबुक में लिख लें। जब ऐसा महसूस हो कि यह गलत हो रहा है, तो उस नोटबुक को खोलें और पता लगाएं कि आप कहां गलत हो रहे हैं।

3. अपने लिए जयकार करें

हमारा जीवन कोई क्रिकेट मैच नहीं है. हम अपने जीवन में नायक और दर्शक हैं। इसलिए यह अपेक्षा न करें कि कोई आपके लिए ताली बजाएगा। खुद को प्रेरित करने के लिए ताली बजाएं और गलत होने पर जवाब मांगें। अब तक आपने जो भी कठिन परिश्रम किया है उसके लिए अपनी पीठ थपथपाएं। स्वयं को प्रेरित रखने के लिए यदि संभव हो तो प्रतिदिन स्वयं की सराहना करें।