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ब्लड प्रेशर: जब शरीर में ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है तो क्या होते हैं लक्षण, जानिए इसके बारे में
हाई बीपी के सामान्य लक्षण: भारत में ज्यादातर लोगों को खराब जीवनशैली और खान-पान की वजह से हाइपरटेंशन की शिकायत होती है। अगर समय रहते इसे नियंत्रित कर लिया जाए तो आप हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारी से बच सकते हैं।
हाई बीपी के लक्षण शरीर पर गंभीर रूप से दिखाई देने लगते हैं। जिससे लोग गंभीर हो जाते हैं. हालांकि, हाई बीपी के कारण शरीर पर चेतावनी के संकेत दिखाई देने लगते हैं।
हाई बीपी के कारण भी धुंधली दृष्टि हो सकती है। इसलिए सबसे पहले आंखों की जांच बहुत जरूरी है। ये हाइपरटेंशन के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं.
अगर आपको भारी काम और थकान के कारण सुस्ती महसूस होती है तो तुरंत हाई बीपी टेस्ट कराएं। हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए रोजाना व्यायाम बहुत जरूरी है।
पर्याप्त नींद लेनी चाहिए जिसमें 7-8 घंटे की नींद भी शामिल है। इस बीच डॉक्टर के पास जाएं और अपना बीपी टेस्ट कराएं।
