क्या आपका बच्चा ‘सुपर स्लो’ खाना खा रहा है? जल्दबाजी करने की गलती न करें; एक क्लिक में जानें इसके कारण और उपाय

बच्चे धीरे-धीरे क्यों खाते हैं: सोनल का बेटा 7 साल का हो गया है लेकिन आज भी वह उसे अपने हाथों से खाना खिलाता है। जब उनसे इसके पीछे का कारण पूछा गया तो उन्होंने कहा कि मेरा बेटा इतना धीरे-धीरे खाता है कि दिन में रात हो जाती है। वास्तव में, धीमी गति से खाना बच्चों के लिए कोई चिकित्सीय स्थिति नहीं है, न ही आप उन्हें जल्दी-जल्दी खाना खाने के लिए डांट सकते हैं।

यदि आप उन्हें खाने के लिए दौड़ाएंगे, तो वे तनावग्रस्त हो जाएंगे और खाना बंद कर देंगे। उनकी समस्या को हल करने का एकमात्र तरीका उनकी समस्या को समझना और उसके समाधान के लिए समाधान ढूंढना है। तो आइए जानें कि बच्चे कब और क्यों धीरे-धीरे खाते हैं।

इस कारण बच्चे धीरे-धीरे खाते हैं

भूख न लगना
अगर बच्चा खाने से पहले कुछ निगल लेता है या पी लेता है तो उसकी भूख मर जाती है, इसके अलावा ज्यादा नाश्ता करने, खाना ठीक से न पचने, व्यायाम न करने से भी उसकी भूख कम हो जाती है और वह धीरे-धीरे खाना शुरू कर देता है।

पकवान नापसंद
अगर बच्चों को उनकी थाली में परोसे गए खाने का रंग या स्वाद पसंद न हो तो भी वे धीरे-धीरे खाते हैं। अगर खाना उनकी पसंद का न हो तो उनकी भूख भी कम हो जाती है।

यदि वे बीमार
हैं, खांसी-जुकाम है, थके हुए हैं, कब्ज आदि से पीड़ित हैं तो इससे उनकी भूख कम हो सकती है। ऐसे में वे धीरे-धीरे खाना शुरू कर देते हैं।ऐसा होने पर उन्हें परेशान करने के बजाय उन्हें जल्दी-जल्दी खाने के फायदे बताने के लिए इन युक्तियों का उपयोग करें । साथ ही उनके लिए भोजन के समय को आनंददायक बनाने का प्रयास करें और वे अपने भोजन पर ध्यान केंद्रित कर सकें। साथ ही उन्हें दिन में कम से कम 1 से 2 घंटे आउटडोर गेम खेलने की कोशिश करें।