हेल्थ टिप्स- बरसात के मौसम में रखें अपनी सेहत का ख्याल, जानें एक्सपर्ट की सलाह…

हेल्थ टिप्स- बारिश का मौसम शुरू होने के बाद सर्दी, खांसी और बुखार के मामलों में भारी बढ़ोतरी देखी जाती है. स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, बारिश के मौसम में तापमान गिर जाता है और हवा में नमी बढ़ जाती है। इससे वायरस और बैक्टीरिया पनपने लगते हैं, जिससे फ्लू के मामले बढ़ जाते हैं। कभी-कभी लोगों को वायरल फ्लू हो जाता है और कभी-कभी उन्हें जीवाणु संक्रमण हो जाता है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि बरसात के मौसम में सर्दी, खांसी और बुखार के मामले बढ़ रहे हैं। इसे मौसमी फ्लू भी कहा जा सकता है. फ्लू एक वायरल संक्रमण है, जो ज्यादातर लोगों को प्रभावित कर रहा है। इन्फ्लूएंजा एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में तेजी से फैलता है।

जबकि कई लोगों को वायरल संक्रमण के साथ-साथ जीवाणु संक्रमण भी होता है, लोगों को एंटीबायोटिक्स देने की आवश्यकता होती है। हालांकि, लोगों को दोनों ही स्थितियों में इलाज के लिए डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

वायरल संक्रमण की पहचान कैसे करें?
वायरल संक्रमण के कारण लोगों को सर्दी, खांसी और बुखार हो जाता है। वायरल संक्रमण का उपचार लक्षणों पर आधारित है। सर्दी से राहत पाने के लिए आप भाप ले सकते हैं। एक वायरल संक्रमण आमतौर पर एक सप्ताह के भीतर ठीक हो जाता है। हालाँकि, जल्दी ठीक होने के लिए आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और उसके बाद ही दवा लेनी चाहिए।

जीवाणु संक्रमण की पहचान कैसे करें?
डॉक्टरों के मुताबिक, बैक्टीरियल इंफेक्शन के कारण पैरासिटामोल लेने के बावजूद लोगों का बुखार नहीं उतरता और उनकी तबीयत बिगड़ती रहती है। अगर किसी व्यक्ति को लगातार 4-5 दिनों तक बुखार रहता है तो उसे डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और जांच करानी चाहिए। जीवाणु संक्रमण लंबे समय तक चलने वाला होता है और एंटीबायोटिक दवाओं के बिना ठीक नहीं होता है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि बारिश के मौसम में वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण के अलावा डेंगू, मलेरिया और टाइफाइड का खतरा भी बढ़ जाता है। ये सभी समस्याएं बुखार का कारण बनती हैं। ऐसे में अगर आपको कई दिनों से बुखार है तो आपको डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया और टाइफाइड की भी जांच करानी चाहिए। आप डॉक्टर से सलाह लेकर यह टेस्ट करवा सकते हैं। इससे आप सही समय पर इन बीमारियों का पता लगा सकेंगे और सही इलाज पा सकेंगे।