बारिश में आपसे दूर भागेंगे मच्छर! बस अपनाएं ये 7 बातें

बरसात के मौसम में मच्छरों की भरमार हो जाती है। अंटार्कटिका और आइसलैंड को छोड़कर ऐसी कोई जगह नहीं है जहां मच्छर न हों। इसीलिए बरसात के मौसम में मच्छर और कीड़े कई इलाकों को नर्क में बदल देते हैं। मच्छर इंसानों को चूसकर अपना पेट भरते हैं, जिसका मतलब है कि वे इंसानों के दुश्मन हैं। ये मच्छर विभिन्न संक्रामक रोगों का कारण बनते हैं।

मच्छर के काटने से गंभीर खुजली, घाव, चकत्ते आदि हो जाते हैं। इसके साथ ही मलेरिया, डेंगू, चिकनगुनिया, ब्लैक जार, जीका, वेस्ट ब्लू वायरस से होने वाली बीमारियां हैं। ऐसे में शरीर में बुखार, सिरदर्द, बदन दर्द, दाने, जी मिचलाना, आंखों में जलन, थकान जैसी समस्याएं दिखाई देने लगती हैं। इन स्थितियों से बचने के लिए हमें ऐसे नुस्खों की जरूरत है, जिससे हम इन मच्छरों के काटने से बच सकें।

सही कपड़े पहनें – क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, बरसात के मौसम में सुरक्षात्मक कपड़े पहनें जिनमें मच्छर आसानी से प्रवेश न कर सकें। आपको हमेशा पूरी बाजू की शर्ट, लंबी पैंट और टोपी पहननी चाहिए। बाजार में कुछ ऐसे कपड़े भी मिलते हैं जो केमिकल युक्त होते हैं और उन्हें पहनने के बाद मच्छर त्वचा पर आसानी से चिपकते नहीं हैं।

क्रीम का प्रयोग करें – आजकल बाजार में कई क्रीम उपलब्ध हैं जिन्हें त्वचा पर लगाने से मच्छरों के काटने के खतरे को कम किया जा सकता है। इस क्रीम में एन डायथाइल एम टोलुएमाइड नामक रसायन होता है, जिसकी गंध मच्छर बर्दाश्त नहीं कर पाते। इसलिए त्वचा पर हमेशा ऐसी क्रीम लगाएं। हालाँकि, इसे आँखों और मुँह के पास न लगाएं।

परफ्यूम का प्रयोग न करें – यदि आपको फल, फूल या लकड़ी की सुगंध लगाने की आदत है, तो इसे छोड़ दें क्योंकि यह मच्छरों को आकर्षित करेगा।

स्वच्छ रहें – पसीना अच्छा है लेकिन यह मच्छरों को आकर्षित करता है। इसलिए हमेशा अपने शरीर से पसीना साफ करें। मच्छरों को पसीने के माध्यम से शरीर से निकलने वाले रसायन पसंद होते हैं।

अपना सामान सूखा रखें – घरों को गीला न होने दें। प्रत्येक वस्तु हमेशा सूखी होनी चाहिए। अगर यह गीला है तो मच्छर आकर आपको काट लेंगे। नमी वाली जगहों पर मच्छर आसानी से पनपते हैं। इसलिए कहीं भी पानी जमा न होने दें।

खिड़कियाँ बंद रखें- जैसे ही सूरज ढल जाए तो घर की खिड़कियाँ बंद कर दें। मच्छर खिड़कियों से आएंगे और आपको काटेंगे। इसलिए घर में किसी भी प्रकार का गैप नहीं होना चाहिए। जब बाहर बहुत उमस हो और कई जगहों पर पानी जमा हो तो घर के अंदर ही रहने की कोशिश करें।

मच्छरदानी का प्रयोग करें – रात में हमेशा मच्छरदानी का प्रयोग करें। हालाँकि जब आप बाहर हों तो यह हमेशा संभव नहीं है, आपको हमेशा मच्छरदानी में सोना चाहिए। घर के अंदर पंखा भी चालू रखें।