सर्दी-खांसी जैसी आम समस्या होने पर खांसी आना आम बात है। खांसी के सामान्य कारण कुछ ही दिनों में अपने आप ठीक हो जाते हैं। सर्दी-खांसी के दौरान कफ सिरप एक बहुत ही आम उपाय है। अक्सर लोग खांसी की ओवर-द-काउंटर दवाओं का भी उपयोग करते हैं। कफ सिरप के सही सेवन से कोई समस्या नहीं होती है, लेकिन गलत सेवन गंभीर होता है। आइए इस लेख में विस्तार से समझें कि कफ सिरप पीने के बाद पानी पीना चाहिए या नहीं और इससे जुड़ी सावधानियां क्या हैं।
क्या कफ सिरप लेने के बाद पानी पीना चाहिए?
सर्दी-खांसी होने पर डॉक्टर मरीजों को दिन में दो से तीन बार कफ सिरप पीने की सलाह देते हैं। कफ सिरप का सेवन आपके फेफड़ों में बलगम के निर्माण को कम करने और खांसी को रोकने में मदद करता है। बाबू ईश्वर शरण अस्पताल के वरिष्ठ चिकित्सक डाॅ. समीर कहते हैं, “सभी कफ सिरप एक जैसे नहीं होते हैं और सेवन का तरीका भी एक जैसा नहीं होता है। ज्यादातर मामलों में, सिरप लेने के बाद एक घूंट पानी पीने में कोई बुराई नहीं है।”
कफ सिरप लेने के बाद पानी पीना सिरप के प्रकार पर निर्भर करता है-
एक्सपेक्टोरेंट: इनमें गुइफेनेसिन जैसे तत्व होते हैं, जो जमे हुए कफ को ढीला करने और बाहर निकालने में मदद करते हैं। पानी पीने से शरीर में तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ती है, जो कफ को और पतला करने में मदद करती है और कफ को आसानी से बाहर निकालने में मदद करती है।
कफ दमनकारी: यह सिरप मस्तिष्क के उस हिस्से को प्रभावित करता है जो खांसी को नियंत्रित करता है। इनमें कोडीन या डेक्सट्रोमेथॉर्फ़न जैसे तत्व हो सकते हैं। पानी पीने से इन दवाओं के प्रभाव पर कोई विशेष प्रभाव नहीं पड़ता है।
- कफ सिरप लेने के बाद पानी पीने से राहत मिलती है
- कफ को पतला करना: जैसा कि ऊपर बताया गया है, कफ सिरप के लिए पानी पीना फायदेमंद है।
- गले को नम रखना: कुछ कफ सिरप गाढ़े हो सकते हैं, जिससे गले में खराश हो सकती है। पानी पीने से गला नम रहता है और दर्द कम होता है।
- पेट की जलन कम करता है: कुछ कफ सिरप पेट में जलन पैदा कर सकते हैं। पानी पीने से पेट की सूजन कम हो जाती है।
- कफ सिरप के सेवन से जुड़ी सावधानियां
- डॉक्टर द्वारा बताए गए निर्देशों के अनुसार ही कफ सिरप का सेवन करना चाहिए। इसकी खुराक बढ़ाने या घटाने से कई तरह के नुकसान हो सकते हैं।
- कफ सिरप लेते समय इन सावधानियों का ध्यान रखें-
- अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें: यह सबसे महत्वपूर्ण है कि आप हमेशा अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। डॉक्टर ही आपको बताएंगे कि आपको किस तरह का कफ सिरप लेना चाहिए और उसके साथ पानी पीना चाहिए या नहीं।
दवा की मात्रा पर ध्यान दें: पैकेज पर लिखी दवा की मात्रा ही लें। इसका अधिक मात्रा में सेवन करने से कई तरह के नुकसान हो सकते हैं.
एक्सपायर्ड दवा का सेवन न करें: हमेशा एक्सपायरी डेट की जांच करें और एक्सपायर्ड दवा का सेवन न करें।
शराब का सेवन न करें: कफ सिरप लेने के बाद या उसके दौरान शराब का सेवन करने से बचें। कफ सिरप के साथ शराब का सेवन करने से आपकी समस्या बढ़ सकती है
यह भी ध्यान रखें कि किसी भी प्रकार की कफ सिरप पीने के बाद भी अगर आपकी खांसी में सुधार नहीं होता है, खांसी के साथ तेज बुखार, सांस लेने में तकलीफ या सीने में दर्द, उल्टी या दस्त और दवा से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है। खरोंच। शरीर या सांस लेने में दिक्कत होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।