Typhoid Symptoms: टाइफाइड के इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज, राहत पाने के लिए आजमाएं ये 6 घरेलू उपाय

 टाइफाइड के लक्षण: टाइफाइड जीवाणु संक्रमण के कारण होता है इस जीवाणु संक्रमण का कारण साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया होता है। यदि स्वच्छता का ध्यान न रखा जाए और दूषित पानी या भोजन का सेवन किया जाए तो यह संक्रमण हो जाता है। कोलंबिया एशिया अस्पताल के जनरल फिजिशियन डॉ. विनय भट्ट बताते हैं कि यह जीवाणु संक्रमण आपके आंत्र पथ को प्रभावित करता है। इसके बाद यह खून तक पहुंच जाता है। इसे आंत्र ज्वर के नाम से भी जाना जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह मुख्य रूप से आंतों को प्रभावित करता है। इस दौरान तेज बुखार और शरीर में दर्द होता है। इसके अलावा भूख भी कम लगती है. कुछ लोगों को त्वचा पर चकत्तों की समस्या भी होती है। इसे आसानी से पुनर्प्राप्त किया जा सकता है. अगर आप टाइफाइड से संक्रमित हैं तो कुछ घरेलू उपाय आपको इस समस्या से राहत दिला सकते हैं और ठीक होने में मदद कर सकते हैं। सबसे पहले जानते हैं इसके फीचर्स के बारे में।

टाइफाइड के लक्षण

• ठंड लगना और बुखार.
• सिरदर्द बना रहता है.
• पेट में दर्द रहता है.
• उल्टी और मतली.
• भूख में कमी।
• कमजोरी।
• त्वचा पर चकत्ते पड़ना।
• नाक से खून निकलना.

टाइफाइड के घरेलू उपचार

1. एप्पल साइडर विनेगर का सेवन करें: एप्पल साइडर विनेगर आपके शरीर में पीएच संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। यह शरीर से गर्मी भी निकालता है जिससे तापमान कम होता है। सेब का सिरका दस्त के कारण शरीर में होने वाले खनिज पदार्थों की कमी की भरपाई करता है। पानी में एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं और पिएं।
2. अधिक तरल पदार्थ पियें: टाइफाइड के लक्षणों में अत्यधिक उल्टी शामिल हो सकती है जिससे शरीर में पानी की कमी हो सकती है। इस स्थिति से बचने के लिए जितना हो सके तरल पदार्थ का सेवन करें। इससे आपके शरीर से समय-समय पर विषैले तत्व भी बाहर निकलेंगे। पानी के अलावा आपको जूस, नारियल पानी और सूप आदि का भी सेवन करना चाहिए।
3. टाइफाइड के दौरान लहसुन का सेवन: लहसुन में मौजूद एंटी-माइक्रोबियल गुण टाइफाइड के बैक्टीरिया से लड़ने और उन्हें खत्म करने में मदद करते हैं। लहसुन में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट भी रिकवरी को तेज करता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और आपके शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है। सुबह उठकर खाली पेट लहसुन की दो कलियां खाना भी फायदेमंद होता है। लेकिन गर्भवती महिलाओं और बच्चों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
4. टाइफाइड में लौंग का सेवन: लौंग भी टाइफाइड के बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करती है। लौंग से बने आवश्यक तेल में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो बैक्टीरिया से लड़ते हैं। इससे उल्टी और जी मिचलाना बंद हो जाता है। पानी में लौंग डालें, उबालें, छान लें और रोजाना दो कप पियें।
5. टाइफाइड में तुलसी का सेवन करें: तुलसी को बहुत पवित्र माना जाता है और इसमें एंटी-बायोटिक और एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं। उबले हुए पानी में तुलसी की पत्तियां डालकर दिन में तीन से चार बार पियें। यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और पेट को भी आराम देता है। आप 4 से 5 तुलसी की पत्तियों का पेस्ट भी बना सकते हैं. आप इस पेस्ट में काली मिर्च और केसर भी मिला सकते हैं और हर भोजन के साथ इसका सेवन कर सकते हैं।
6. केले भी हैं फायदेमंद: तेज बुखार होने पर केला खाने से बुखार कम हो जाता है और डायरिया के मरीजों के लिए भी फायदेमंद होता है. केले में पेक्टिन नामक घुलनशील फाइबर होता है जो आपके आंतों के तरल पदार्थ के अवशोषण को बढ़ाता है। इसमें मौजूद पोटेशियम खोए हुए इलेक्ट्रोलाइट्स को बहाल करने में मदद करता है। इसलिए टाइफाइड में भी केला खाना फायदेमंद होता है।

टाइफाइड से ठीक होने में काफी समय लग सकता है। लेकिन इन सभी घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करके आप रिकवरी टाइम को कम कर सकते हैं। त्रिफला चूर्ण और ठंडी सिकाई के प्रयोग से भी टाइफाइड के दौरान राहत मिलती है। आप चाहें तो रोज सुबह अनार भी खा सकते हैं.