जब आपके पैरों में ऐसी समस्याएं होने लगें तो उन्हें नज़रअंदाज़ न करें

 

High Cholesterol Signs: जब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा जरूरत से ज्यादा बढ़ जाती है तो शरीर में कई ऐसे संकेत मिलते हैं जिन्हें पहचानना बेहद जरूरी है, वरना ये सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है।

पैरों में हाई कोलेस्ट्रॉल के लक्षण:  आमतौर पर हम बढ़ते वजन और पेट की चर्बी से हाई कोलेस्ट्रॉल का पता लगाते हैं, लेकिन इसका पता कई अन्य तरीकों से भी लगाया जा सकता है। यह एक तरह का फैट है जिसके निर्माण में लिवर अहम भूमिका निभाता है। शरीर में बनने वाला खराब कोलेस्ट्रॉल डायबिटीज और हार्ट अटैक जैसी समस्याओं का कारण बनता है। आपको जानकर हैरानी होगी कि हाई कोलेस्ट्रॉल के लक्षण पैरों में भी देखे जा सकते हैं, इसलिए कुछ संकेतों को बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। 

पैरों में उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण कैसे प्रकट होते हैं?

1. पैर ठंडे हो जाना

सर्दियों में पैरों का ठंडा पड़ जाना आम बात है, लेकिन अगर ऐसा अत्यधिक गर्मी में भी होने लगे, तो समझ लीजिए कि कुछ गंभीर गड़बड़ है। यह शरीर में कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर का संकेत हो सकता है। ऐसी स्थिति में तुरंत जांच करानी चाहिए।

2. पैरों की त्वचा का रंग बदलना

 

कोलेस्ट्रॉल अधिक होने के कारण पैरों में रक्त की आपूर्ति भी प्रभावित होती है, जिसका असर पैरों पर देखा जा सकता है। खून की कमी के कारण पैरों की त्वचा और नाखूनों का रंग बदलने लगता है क्योंकि रक्त के माध्यम से पहुंचने वाली ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति में बाधा उत्पन्न होती है।

3. पैर में ऐंठन

कई लोगों को रात में सोते समय पैरों में ऐंठन होती है, जो हाई कोलेस्ट्रॉल का एक आम संकेत है। इसका मतलब है कि आपके शरीर के निचले हिस्से की नसें क्षतिग्रस्त हो रही हैं। पैरों के अलावा तर्जनी, एड़ी या पैर की उंगलियों में भी ऐंठन होती है, जिसका असर हमारी नींद पर भी पड़ता है।

4. पैरों में दर्द

जब उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारण पैरों में रक्त की आपूर्ति में रुकावट पैदा होती है और ऑक्सीजन ठीक से नहीं पहुंच पाती है, तो पैरों में तेज दर्द हो सकता है। पैरों में भारीपन और थकान महसूस होने लगती है। ऐसी स्थिति में सामान्य रूप से चलना भी आसान नहीं होता।