लंबे बाल: अगर आप अपने बालों को घुटनों तक लंबा करना चाहते हैं तो आज से ही पीना शुरू कर दें ये ड्रिंक्स, तेजी से बढ़ेंगे बाल

लंबे बाल: खराब जीवनशैली और प्रदूषण के कारण बाल अस्वस्थ हो जाते हैं। बालों से जुड़ी समस्या हर किसी को होती है। इस स्थिति में बाल तेजी से नहीं बढ़ते हैं। बाल लगातार झड़ते रहते हैं, जिससे लंबे बाल एक सपना बन कर रह जाते हैं। अगर आप इस सपने को पूरा करना चाहते हैं तो आपको कुछ टिप्स फॉलो करने चाहिए. 

आइए आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताते हैं जिनकी मदद से बाल तेजी से लंबे हो सकते हैं। आपको किसी भी प्रकार का उपाय करने की आवश्यकता नहीं है. अगर आप अपने बालों को घुटनों तक तेजी से बढ़ाना चाहते हैं तो एक खास ड्रिंक बनाएं और आज ही इसका सेवन शुरू कर दें। इन चीजों को पीने से बाल तेजी से बढ़ते हैं। 

ये ड्रिंक्स बालों को बनाते हैं लंबे

1. अगर आप लंबे बाल चाहते हैं तो आंवला, नारियल पानी, चुकंदर और संतरे को मिलाकर एक हेल्दी ड्रिंक बनाएं। इसे हफ्ते में तीन से चार बार पियें। यह बालों के विकास को तेज करता है। 

2. अगर आप बालों को झड़ने से रोकना चाहते हैं और लंबे करना चाहते हैं तो एक चम्मच सौंफ और तुलसी के बीज को रात भर पानी में भिगो दें। इस पानी को सुबह खाली पेट पियें। कुछ ही दिनों में आप महसूस करेंगे कि बाल बढ़ने लगे हैं। 

3. एलोवेरा जूस अमीनो एसिड और केराटिन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन करने से बालों का झड़ना रुक जाता है और बालों की जड़ें मजबूत होती हैं। अगर आप दिन की शुरुआत एलोवेरा जूस से करते हैं तो भी इससे बालों की ग्रोथ बढ़ती है। 

4. बालों को मूड से मजबूत बनाने के लिए चिया बीज, अलसी के बीज, सूरजमुखी के बीज और कमल के बीज को भूनकर पीस लें। – अब इस बीज के मिश्रण को भीगे हुए बादाम, भीगे हुए खजूर और दूध के साथ मिलाकर स्मूदी बना लें. इस स्मूदी को पीने से बालों को जरूरी पोषण मिलेगा और बाल लंबे होंगे।