Health Tips: पुरुषों के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं ये 5 जड़ी-बूटियां!

वियाग्रा एक लोकप्रिय दवा है जो इरेक्टाइल डिस्फंक्शन में बहुत मददगार साबित होती है। हालाँकि, इसके गुणों के कारण कई लोग इसका अत्यधिक उपयोग करने लगते हैं। इससे कई तरह के नुकसान होने का खतरा रहता है।

ऐसे में साइड इफेक्ट से बचने के लिए प्राकृतिक उपायों का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। यहां हम आपको 5 ऐसी जड़ी-बूटियों के बारे में बता रहे हैं जिनका सेवन करके आप बिना किसी साइड इफेक्ट के वियाग्रा के फायदे पा सकते हैं।

 

 

मेंथी

एनसीबीआई की रिपोर्ट के अनुसार, मेथी एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को सकारात्मक रूप से प्रभावित करके काम करती है – दो हार्मोन जो आपकी सेक्स ड्राइव में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। महिलाओं में, मेथी यौन इच्छा को बढ़ावा देने के साथ-साथ योनि की चिकनाई और रक्त प्रवाह को भी बढ़ा सकती है। इसी तरह, मेथी लेने वाले पुरुषों को इरेक्शन में वृद्धि और कामेच्छा में सुधार का अनुभव हो सकता है।

जिन्कगो बिलोबा

 

जिन्कगो बिलोबा एक लोकप्रिय हर्बल सप्लीमेंट है जो पुरुषों और महिलाओं की यौन इच्छाओं को काफी हद तक प्रभावित कर सकता है। जिन्कगो बिलोबा जननांगों में रक्त प्रवाह को बढ़ा सकता है, जिससे यौन गतिविधि में सुधार हो सकता है। पुरुषों में, यह इरेक्टाइल डिसफंक्शन को कम करने में मदद कर सकता है।

Ginseng

जिनसेंग नाइट्रिक ऑक्साइड के उत्पादन को बढ़ाकर काम कर सकता है, जो बदले में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। यह यौगिक लिंग की मांसपेशियों को भी आराम देता है, जिससे आपको स्वस्थ इरेक्शन बनाए रखने में मदद मिलती है।

टोंगकट अली

टोंगकट अली ने हाल ही में एक कामोद्दीपक के रूप में लोकप्रियता हासिल की है जो ऊर्जा के स्तर को भी बढ़ा सकता है। यह जड़ी बूटी शुक्राणु सांद्रता को भी बढ़ा सकती है।

केसर

जब बात मनुष्यों में कामोद्दीपक प्रभाव पैदा करने की आती है तो केसर ने अच्छा प्रदर्शन किया है। विशेष रूप से, यह स्तंभन दोष वाले पुरुषों पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है।