चमक हमारे लिए कई मायनों में फायदेमंद है। इसका इस्तेमाल आप कई समस्याओं के लिए कर सकते हैं. इसके कुछ मुख्य फायदों में निम्नलिखित शामिल हैं टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए ग्लो बहुत अच्छा है। यह इन लोगों के लिए हाइपोग्लाइसेमिक एजेंट के रूप में कार्य करता है। ग्लो इम्यूनिटी बढ़ाने में भी मददगार है. यह मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से लड़ता है और रक्त को शुद्ध करता है। लिवर की बीमारी को ठीक करने में भी ग्लो बहुत मददगार है। यह यूटीआई (मूत्र पथ के संक्रमण) से भी राहत दिलाता है। चमक पाचन में मदद करती है. खासकर कब्ज की समस्या में यह बहुत उपयोगी है। यह अस्थमा के मरीजों के लिए भी फायदेमंद है, क्योंकि यह अस्थमा के लक्षणों को कम करता है। अगर आप गठिया रोग से पीड़ित हैं तो ग्लो इससे राहत दिलाने में कारगर है। यह दाग-धब्बे, महीन रेखाएं, मुंहासे और झुर्रियों को कम करके त्वचा की सुंदरता बनाए रखने में मदद करता है।