गर्मियों में प्यास बुझाता है मतला पानी, सेहत के लिए भी है ‘अमृत’, इसके चमत्कारी फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप

भारत में मिट्टी के बर्तन या मटला का इस्तेमाल सदियों से हर घर में किया जाता रहा है। आज भी कई घरों में मटला का उपयोग किया जाता है, क्योंकि मटला के पानी का स्वाद अलग होता है और इसे पीने से कई फायदे भी होते हैं। गौरतलब है कि मिट्टी में कई ऐसे तत्व होते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी को बढ़ाते हैं। मटला पानी पीने से उन्हें कई फायदे मिल सकते हैं।

मतला पानी मेटाबोलिज्म को बढ़ावा देता है
यदि आप रोजाना मतला पानी पीते हैं, तो यह आपके चयापचय को बढ़ावा देने में मदद करता है। प्लास्टिक की बोतलों में रखा पानी पीने से प्लास्टिक की अशुद्धियाँ पानी में मिल जाती हैं और उसे अशुद्ध बना देती हैं। इससे शरीर में विषाक्त पदार्थों की मात्रा बढ़ जाती है। रोजाना मतला पानी पीने से शरीर में टेस्टोस्टेरोन भी बढ़ता है।

पानी का पीएच बनाए रखता है
टैंक में पानी रखने से उसका पीएच बना रहता है। मिट्टी के गुण पानी में अवशोषित हो जाते हैं, जिससे उसका पीएच संतुलित रहता है। इस पानी को पीने से आपको एसिडिटी और पेट दर्द जैसी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है।

गला साफ रखने में मदद करता है
गर्मियों में हम सभी को फ्रिज का ठंडा पानी पीने की आदत होती है, जो कई समस्याओं का कारण बन सकता है। यह पानी शरीर के अंगों और गले को बहुत ठंडा कर देता है जिससे शरीर पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है। गले की कोशिकाओं के तापमान में अचानक गिरावट के कारण आपको गले में सूजन, दर्द, खांसी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। घड़े के पानी से आपको ऐसी कोई समस्या नहीं होगी और यह गला साफ करने में भी मदद करता है।

गर्भावस्था में फायदेमंद है मतला पानी
गर्भवती महिलाओं को हमेशा फ्रिज का पानी न पीने की सलाह दी जाती है। उनके लिए मतला पानी बहुत फायदेमंद है। इससे स्वास्थ्य भी बेहतर होता है.