Uric Acid: 100 की रफ्तार से कम हो जाएगा बढ़ा हुआ यूरिक एसिड, रोजाना लें 1 चम्मच यह आयुर्वेदिक औषधि

Home Remedies For Uric Acid: अगर शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाए तो यह कई तरह की परेशानियां पैदा कर सकता है. यूरिक एसिड बढ़ने से शरीर में कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। यूरिक एसिड के कारण शरीर के जोड़ों में गठिया रोग होने लगता है। जो एक ट्यूमर की तरह दिखता है. जिसके कारण जोड़ों में असहनीय दर्द और सूजन हो जाती है। इस स्थिति में भी अगर सावधानी बरती जाए तो गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं। 

यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रण में रखने का सबसे आसान तरीका है प्यूरीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम करना। वह है आहार में दाल, दालें, राजमा, छोले, शराब और मीठे पदार्थों की मात्रा कम करना या बंद करना। इन चीजों की जगह आहार में फल, सब्जियां और साबुत अनाज शामिल करें। इस बदलाव के साथ-साथ आयुर्वेदिक चिकित्सा की मदद से भी यूरिक एसिड को नियंत्रित किया जा सकता है।  

आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति के अनुसार शरीर में तीन दोष होते हैं। वे वात, पित्त और कफ हैं। इस दोष के आधार पर ही रोग का पता चलता है। इसके बाद इसका इलाज किया जाता है. आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति के अनुसार यूरिक एसिड के बढ़े हुए स्तर को रक्त दोष कहा जाता है। इसे नियंत्रित करने के लिए त्रिफला सबसे अच्छा साबित होता है। 

त्रिफला तीन भारतीय जड़ी-बूटियों हरड़े, बहेड़ा और आंवला का मिश्रण है। ये तीन शक्तिशाली जड़ी-बूटियाँ हैं जो मिलकर इसके लाभों को तीन गुना कर देती हैं। त्रिफला का उपयोग वर्षों से विभिन्न रोगों के इलाज में किया जाता रहा है। त्रिफला यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में भी मदद करता है। त्रिफला का सेवन करने से शरीर के तीनों दोष संतुलित रहते हैं। इसके अलावा तीन सबसे बड़े फायदे हैं. 

त्रिफला के फायदे 

– त्रिफला शरीर की सूजन से राहत दिलाता है। त्रिफला यूरिक एसिड के कारण जोड़ों में होने वाली सूजन से जल्द राहत दिला सकता है। 

-जब शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है तो कई समस्याएं भी बढ़ने लगती हैं, जिनमें से एक है किडनी में पथरी। अगर यूरिक एसिड लगातार हाई रहता है तो पथरी बनने की संभावना बढ़ जाती है, अगर आप त्रिफला का सेवन करते हैं तो इस समस्या से राहत मिल सकती है। त्रिफला के सेवन से यूरिक एसिड शरीर से बाहर निकल जाता है। 

– त्रिफला के सेवन से ब्लड शुगर लेवल भी कंट्रोल में रहता है. त्रिफला यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित करने के साथ-साथ ब्लड शुगर को भी नियंत्रित करता है।