हीटवेव: हीट स्ट्रोक की स्थिति में किसी व्यक्ति की जान बचाने के लिए प्राथमिक उपचार दें

हीटवेव: देशभर के ज्यादातर शहरों में भीषण गर्मी पड़ रही है। गर्म दिनों में न केवल तापमान बल्कि शरीर का तापमान भी बढ़ जाता है। जब शरीर का तापमान बढ़ता है तो कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इसीलिए सलाह दी जाती है कि धूप में बाहर न निकलें। 

लंबे समय तक गर्मी के संपर्क में रहने से निर्जलीकरण का खतरा बढ़ जाता है। इस स्थिति को सनस्ट्रोक या हीट स्ट्रोक भी कहा जाता है। यह एक मेडिकल इमरजेंसी है. जब शरीर का तापमान अचानक बढ़ जाता है तो व्यक्ति की मृत्यु हो सकती है। हीट स्ट्रोक की स्थिति उत्पन्न होने पर व्यक्ति को उचित प्राथमिक उपचार देना चाहिए। ताकि उसकी जान को खतरा न हो. आइए आज हम आपको बताते हैं कि लू लगने पर क्या करें और क्या न करें।

स्वास्थ्य मंत्रालय ने हीटवेव की स्थिति को लेकर दिशानिर्देशों की भी घोषणा की है। जिसमें एक ध्यान खींचने वाली बात नोट की गई है. बेहोश होकर बेहोश हुए व्यक्ति को पानी पिलाने की गलती न करें। यह सुनने में भले ही अजीब लगे लेकिन इसके पीछे वैज्ञानिक कारण है। 

लू लगने पर क्या न करें?

जब किसी को बेहोशी महसूस होती है तो शरीर का तापमान अचानक बढ़ जाता है। ऐसी स्थिति में अगर व्यक्ति बेहोश हो जाए और उसे पानी पिलाया जाए तो यह उसके लिए खतरनाक साबित हो सकता है। क्योंकि पानी पीने से शरीर का तापमान अचानक से गिर जाता है। इससे दिल का दौरा या कार्डियक अरेस्ट भी हो सकता है। 

हीटस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार 

– अगर कोई व्यक्ति बेहोश हो गया है और बेहोश हो गया है तो घबराएं नहीं और तुरंत उस व्यक्ति को किसी ठंडी जगह पर ले जाएं। उसके बाद अपने कपड़े ढीले किये. 

– व्यक्ति के सिर, हाथ और पैरों पर ठंडे पानी से गीला कपड़ा रखें। और पंखा चलाओ. 

– व्यक्ति के कानों के पीछे और छाती पर प्याज का रस लगाएं। यह शरीर के तापमान को कम करता है। 

– बेहोश व्यक्ति को पानी या कोई अन्य तरल पदार्थ न दें। तुरंत एम्बुलेंस बुलाएं और व्यक्ति को अस्पताल में भर्ती कराएं। 

लू से बचने के लिए क्या करें?

स्वास्थ्य मंत्रालय ने लोगों को इस गर्म मौसम में अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए दिन में 12 से 3 घंटे तक धूप में न निकलने की सलाह दी है। साथ ही ढीले और सूती कपड़े पहनें। घर से निकलते समय छाते या टोपी का प्रयोग करें। पूरे दिन खूब पानी या तरल पदार्थ पियें।