गर्भावस्था के दौरान त्वचा का रंग गहरा होना, क्योंकि…

हर जगह आपको काला ही काला नजर आता है

इससे यह भी पता चल सकता है कि गर्भावस्था के दौरान शरीर का कौन सा हिस्सा काला है। क्योंकि इन हिस्सों का बच्चे के जन्म से गहरा संबंध होता है। आइये देखते हैं शरीर के किस हिस्से में दिखते हैं ये बदलाव.

चेहरे में

ये बदलाव सबसे पहले आपके चेहरे पर नजर आते हैं। चेहरे पर गहरा रंग है. लेकिन सभी गर्भवती महिलाओं को ऐसे बदलाव नहीं देखने चाहिए। यह गहरा रंग बच्चे को जन्म देने के बाद कुछ महीनों तक आपके चेहरे पर रहता है।

स्तन में परिवर्तन

स्तनों में कई तरह के बदलाव आते हैं। इनमें से सबसे महत्वपूर्ण है निपल के आस-पास के एरिओला का काला रंग। यह पहले जैसा काला दिखता है। यह सब बच्चे के जन्म के साथ फिर से बदल जाता है।

निजी अंग

प्राइवेट पार्ट्स में भी ऐसे बदलाव देखने को मिलते हैं। योनि क्षेत्र, घुटनों, कोहनियों और बगलों में भी काला रंग देखा जाता है। ये सभी गर्भावस्था के लक्षण हैं।

तिल का रंग

क्या आपके चेहरे या शरीर के किसी अन्य हिस्से पर मौजूद तिल का रंग गहरा लगता है? गर्भावस्था के दौरान यह भी एक महत्वपूर्ण बदलाव है। ऐसे बदलाव हम सिर्फ मस्सों में ही नहीं बल्कि चेहरे पर झाइयों में भी देख सकते हैं।

कैसे डिलीट करें

यह काला रंग कई लोगों को परेशान करता है। इसलिए कई लोग इसे किसी भी तरह खत्म करने की कोशिश करते हैं। लेकिन अक्सर ये बदलाव आपको कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का भी कारण बनते हैं। लेकिन हम ऐसे बदलावों को बिना किसी दुष्प्रभाव के खत्म कर सकते हैं। आइए देखें कि वे कौन से तरीके हैं जो इसके लिए मदद करते हैं।

अधिक धूप

जिन लोगों को अधिक धूप मिलती है उनमें यह समस्या और भी विकराल हो जाती है। इससे त्वचा काली दिखने लगती है। इसलिए, इन स्थितियों को हल करने के लिए, जितना संभव हो सके सूर्य के संपर्क को कम करने का ध्यान रखें। सुबह की हल्की धूप अच्छी होती है, लेकिन दिन के बाद की धूप ऐसी समस्याओं को बढ़ा देती है।

सनस्क्रीन का प्रयोग करें

लेकिन बाहर जाते समय हमेशा सनस्क्रीन का प्रयोग अवश्य करें। क्योंकि सनस्क्रीन इन स्थितियों को बदलने और धूप से होने वाली समस्याओं को खत्म करने में मदद करता है। इसलिए सनस्क्रीन के इस्तेमाल में सावधानी बरतें।

फोलिक एसिड भोजन

कुछ स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, फोलिक एसिड युक्त भोजन की कमी अक्सर शरीर पर काले धब्बों का कारण होती है। लेकिन फोलिक एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ प्रचुर मात्रा में खाने में सावधानी बरतें। यह आपके काले रंग से छुटकारा पाने में मदद करता है।

सौंदर्य उत्पाद

किसी भी परिस्थिति में त्वचा को रंगने वाले उत्पादों का उपयोग न करें। क्योंकि यह शिशु और मां को कई तरह से नुकसान पहुंचाता है। इसलिए त्वचा का कालापन बदलने के लिए ऐसे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते समय थोड़ी सावधानी बरतते हुए ही इनका इस्तेमाल करना चाहिए। ये सभी स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हैं।

एक डॉक्टर से परामर्श

अगर काला रंग इसी तरह बढ़ता जाए तो आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। क्योंकि डॉक्टर द्वारा बताए गए उपचार ही इस समस्या का समाधान नजर आ सकते हैं। या फिर इससे पैदा होने वाले संकट मामूली नहीं हैं. इसलिए कोशिश करें कि इस उपाय को डॉक्टर के बताए अनुसार ही लें।

यदि स्तनपान करा रही हो

अगर आप स्तनपान करा रही हैं तो भी ये काम बहुत सावधानी से करने चाहिए। या इससे होने वाली कठिनाइयाँ मामूली नहीं हैं। इससे शिशु के स्वास्थ्य पर भी बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है। इसलिए इस स्थिति में त्वचा का रंग निखारने के लिए किसी भी प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग नहीं करना चाहिए।