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हृदय रोग और दिल का दौरा दुनिया भर में मौत के प्रमुख कारणों में से एक माना जाता है। अध्ययनों से पता चलता है कि पुरुषों और महिलाओं दोनों में हृदय रोग का खतरा अधिक होता है, लेकिन महिलाओं की तुलना में पुरुषों में दिल का दौरा पड़ने के मामले अधिक देखे गए हैं।
मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, विभाग की सहायक प्रोफेसर डॉ. नीलम दहिया ने आगाह किया है कि मोटापे से पीड़ित महिलाओं को हृदय रोग और दिल के दौरे का खतरा अधिक हो सकता है। जिन महिलाओं का वजन अधिक है उन्हें अपने दिल की सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए।
अध्ययन रिपोर्ट के मुताबिक, हृदय रोग से पीड़ित 44 प्रतिशत महिलाओं में मोटापा सबसे बड़ा खतरा है। तीन साल के आंकड़ों के मुताबिक, हृदय रोग से पीड़ित महिलाओं में पुरुषों की तुलना में अधिक गंभीर लक्षण होते हैं। इसके अलावा हृदय रोग से पीड़ित 13-15 फीसदी महिलाएं 50 साल से कम उम्र की थीं.
इस अध्ययन में यह भी पाया गया कि हृदय रोग से पीड़ित आधी से अधिक महिलाओं में मोटापा एक प्रमुख जोखिम कारक है। इनमें से केवल एक प्रतिशत महिलाओं के पास ऐसा आहार था जिसे हृदय स्वास्थ्य (ताजे फल और सब्जियां) के लिए अच्छा माना जा सकता है। सबसे चिंताजनक बात यह है कि ज्यादातर महिलाओं को हृदय रोग और उससे जुड़े जोखिम कारकों के बारे में बहुत कम जानकारी है।
अध्ययन में डॉक्टरों ने कहा कि धूम्रपान और अधिक नमक का सेवन भी हृदय रोगों को बढ़ाने वाले कारक हैं। हालाँकि, केवल 47 प्रतिशत महिलाओं को नमक का सेवन कम करने की सलाह दी गई और 30 प्रतिशत से कम को धूम्रपान छोड़ने और स्वस्थ आहार खाने की सलाह दी गई।
अध्ययन रिपोर्ट के मुताबिक, हृदय रोग से पीड़ित 10 प्रतिशत महिलाएं 40 साल से कम उम्र की हैं। यह तो और भी चिंताजनक स्थिति है. मोटापे के अलावा, युवाओं में बढ़ता तनाव भी भारत में हृदय रोग के प्रमुख जोखिम कारकों में से एक पाया गया है।
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अध्ययन के नतीजे बताते हैं कि भारतीय अधिक नमक और चीनी का सेवन करते हैं जबकि वे सब्जियां और फल कम खाते हैं। कार्बोहाइड्रेट, कैलोरी, मिठाइयाँ और ट्रांस फैट मोटापे का कारण बन रहे हैं। इसके अलावा, लंबे समय तक बैठे रहने और शारीरिक गतिविधि की कमी से वजन बढ़ सकता है, जो सीधे हृदय रोग को बढ़ा सकता है। वजन कम करने और हृदय के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के प्रयासों की सलाह कम उम्र से ही दी जाती है।
