पूरे शरीर के स्वास्थ्य के लिए एकमात्र औषधि है शिलाजीत..! क्या आप जानते हैं इससे क्या फायदा है?

आप एक अद्भुत उपचार सामग्री शिलाजीत के बारे में कितना जानते हैं? ज़्यादातर लोग शायद यही नाम सबसे पहले सुन रहे होंगे. आप जानते होंगे कि शिलाजीत का उपयोग मूल रूप से सूजन को कम करने के लिए किया जाता है। लेकिन उससे पहले जानिए सर्वोत्तम उपचारक शिलाजीत के बारे में।

शिलाजीत पदार्थ मूलतः एक प्रकार का चूर्ण है जो केवल काली चट्टानों वाले चट्टानी इलाकों में पाया जाता है। यह हिमालय की तलहटी में पाया जाता है। यह स्वाभाविक रूप से त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों को धीमा करता है और एक कायाकल्पक के रूप में कार्य करता है। इसलिए, यह हमें शारीरिक रूप से अधिक सक्रिय बनाता है।

शिलाजीत एक खनिज-आधारित अर्क है जो हल्के भूरे से गहरे भूरे रंग का होता है। शिलाजीत में ह्यूमस, कार्बनिक पौधे सामग्री और फुल्विक एसिड होता है। इसलिए इस शिलाजीत औषधि की भारी मांग है। तो आइए जानते हैं शिलाजीत पाउडर के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं।

इसमें बेहतरीन रोग प्रतिरोधक क्षमता होती है

शिलाजीत फुल्विक एसिड और अन्य एंटीऑक्सीडेंट की खान है। यह शरीर में हानिकारक मुक्त कणों को बेअसर करने में मदद करता है। यह कैंसर और हृदय रोग जैसी पुरानी बीमारियों के खतरे को भी कम करता है। यह श्वेत रक्त कोशिकाओं को बढ़ाने के लिए भी जाना जाता है जो आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए आवश्यक हैं।

सूजन के घरेलू उपाय

शिलाजीत सूजन को कम करता है। यह एक घरेलू उपचार है, और पुरानी सूजन गठिया, मधुमेह और हृदय रोग सहित विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों से जुड़ी हुई है। इसलिए शिलाजीत नामक यह स्वास्थ्य वर्धक औषधि अब बाजारों में उपलब्ध है।

याददाश्त बेहतर करने में मदद करता है

शिलाजीत मस्तिष्क की कार्यप्रणाली और याददाश्त को बेहतर बनाने में मदद करता है। डोपामाइन और एसिटाइलकोलाइन जैसे मस्तिष्क रसायनों की रिहाई को उत्तेजित करता है और मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करता है।

एक प्राकृतिक कामोत्तेजक

शिलाजीत का उपयोग ज्यादातर कामोत्तेजक के रूप में किया जाता है। यह पुरुष प्रजनन क्षमता और टेस्टोस्टेरोन स्पर्म को बढ़ाने में सहायक है। यह अंडकोष में लेडिग कोशिकाओं के कार्य को बढ़ाकर टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को बढ़ाता है।

हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार करता है

शिलाजीत पाउडर हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखेगा. इसका उपयोग विशेषकर बच्चों की हड्डियों के विकास के लिए आवश्यक है। इसलिए बच्चों को भोजन के बाद शिलाजीत देना बेहतर होता है। इसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे खनिज होते हैं। इस प्रकार यह हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।

उम्र बढ़ने से रोकता है

शिलाजीत पाउडर कोशिकाओं को रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाकर समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है। झुर्रियाँ-रोधी, स्वस्थ त्वचा, कोलेजन उत्पादन में सुधार और झुर्रियाँ कम होती हैं।