अगर आप सुबह-सुबह इस फल का जूस पीते हैं, तो आपका ब्लड शुगर पूरे दिन सामान्य रहेगा! कोशिश करके देखो

गर्मियों में नींबू पानी पीने से कैंसर, डायबिटीज आदि गंभीर बीमारियां ठीक हो जाती हैं। कई लोग अपने दिन की शुरुआत नींबू पानी पीकर करते हैं।

नींबू आपकी सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. अगर आपको डायबिटीज है तो नींबू किसी रामबाण से कम नहीं है क्योंकि यह शुगर लेवल को नियंत्रित रखता है।

मधुमेह के रोगियों के लिए नींबू बहुत फायदेमंद होता है। नींबू का रस रक्त शर्करा को कम करता है।

अगर आपको डायबिटीज है तो ग्रीन टी और ब्लैक टी में नींबू का रस मिलाएं। इसे गुनगुने पानी में मिलाकर भी पिया जा सकता है। लेकिन इसमें चीनी या अन्य मिठास न मिलाएं।

एक गिलास नींबू पानी पीने से सिर्फ 45 मिनट में ब्लड शुगर लेवल कम हो जाता है। बेड कॉफ़ी की जगह इसे पीना बेहतर है.