कई महिलाओं के मन में यूरिन इन्फेक्शन के कारण सवाल आते हैं। इस दौरान शौच करते समय दर्द या जलन, बार-बार पेशाब आना, मूत्राशय खाली होने के बावजूद पेशाब करने की जरूरत महसूस होना आदि होता है। गर्मियों में ये समस्या और भी बढ़ जाती है. लेकिन आप फलों के सेवन से भी इस समस्या से राहत पा सकते हैं। आज हम आपको बताएंगे कि एक फल का सेवन करने से आपको कैसे फायदा होगा।
इस फल का सेवन जरूर करना चाहिए
गर्मियों में सबसे ज्यादा बिकने वाला तरबूज बेहद स्वास्थ्यवर्धक होता है। तरबूज में 92% पानी होता है, जो हमारे शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है। यूरिन इन्फेक्शन से राहत पाने के लिए भी आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
तरबूज़ पेशाब की मात्रा बढ़ाता है और यूरिन इन्फेक्शन से बचाता है। तरबूज का सेवन करने से पेशाब के दौरान होने वाली जलन से भी राहत मिलती है। आप इसका सेवन सीधे या जूस के रूप में कर सकते हैं। लेकिन इसे ज्यादा देर तक काटकर न रखें.