हेयर केयर टिप्स: बालों के लिए कई तरह से फायदेमंद हैं मेथी के बीज, ऐसे करें इस्तेमाल

मेथी के बीज न सिर्फ सेहत के लिए बल्कि बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। इसके इस्तेमाल से हम बालों से जुड़ी कई तरह की समस्याओं को दूर कर सकते हैं। बालों का झड़ना या बालों का अस्वस्थ होना, रूखा होना या उनमें रूसी होना एक आम समस्या है।

इन समस्याओं को दूर करने में मेथी के बीज बहुत उपयोगी होते हैं। मेथी के बीज बालों को आंतरिक पोषण प्रदान करने में उपयोगी होते हैं। मेथी के दानों का उपयोग आप पानी पीकर या फिर इन्हें पीसकर पेस्ट के रूप में सिर पर लगाकर भी कर सकते हैं। बालों के लिए रात को सोने से पहले मेथी के दानों को भिगो दें। अब सुबह इस पानी को पी लें और अनाज का सेवन करें। 

आप मेथी को रात भर भिगोकर पीसकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। आप इसे अपने बालों में लगाएं. ऐसा करने से काले बाल लंबे, घने और मजबूत बनते हैं। इससे बालों को आंतरिक पोषण मिलता है।