किडनी खराब होने के कुछ लक्षण,न करें नजरअंदाज

किडनी की समस्या के लक्षण: गलत खान-पान और अनियमित जीवनशैली के कारण ज्यादातर लोगों को किडनी से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। पहले बुजुर्गों को अपना निशाना बनाने वाली यह बीमारी अब युवाओं को भी अपनी चपेट में लेने लगी है। इसलिए किडनी को स्वस्थ रखने के लिए जीवनशैली के साथ-साथ आहार पर भी विशेष ध्यान देना बहुत जरूरी है। 

विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि अगर किडनी ठीक से काम नहीं कर रही है, तो शरीर में अतिरिक्त अपशिष्ट जमा हो जाता है और कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में किडनी खराब होने के लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। अगर इस पर ध्यान नहीं दिया गया तो किडनी फेल होने का खतरा रहता है। आइए जानते हैं किडनी खराब होने के कुछ सामान्य लक्षण।

पैरों में सूजन

पैरों और एड़ियों के आसपास सूजन किडनी फेल होने का संकेत हो सकती है। जब किडनी में पर्याप्त सोडियम नहीं होता है, तो वे ठीक से काम नहीं करते हैं। चूंकि गुर्दे सामान्य रूप से काम नहीं करते हैं, इसलिए शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा हो जाता है और पैरों में सूजन हो जाती है।

अत्यधिक थकान

यदि किडनी की कार्यप्रणाली सामान्य नहीं है, तो शरीर के विषाक्त पदार्थ और अशुद्धियाँ शरीर से बाहर निकले बिना रक्त में मिल जाती हैं। इससे एनीमिया हो सकता है और आप अत्यधिक थकान और कमजोरी महसूस कर सकते हैं। इसलिए, यदि आप अच्छा खाने के बाद भी थकान महसूस करते हैं, तो महत्वाकांक्षी कार्य करें।

आंखों के आसपास सूजन

जब गुर्दे ठीक से काम नहीं कर रहे होते हैं और पोषक तत्वों को ठीक से फ़िल्टर नहीं कर पाते हैं, तो अतिरिक्त प्रोटीन मूत्र में उत्सर्जित होता है। किडनी द्वारा अत्यधिक प्रोटीन उत्सर्जन के कारण आंखों के आसपास के क्षेत्र में सूजन भी दिखाई देने लगती है।

पेशाब में झाग आना

अगर पेशाब झागदार है और बुलबुले दिखाई दे रहे हैं तो इसका मतलब है कि पेशाब में प्रोटीन निकल रहा है। यह किडनी खराब होने का संकेत हो सकता है। ऐसे में ये लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर की सलाह लें और जांच कराएं।

मांसपेशियों में दर्द

जब किडनी ठीक से काम नहीं करती है, तो शरीर में इलेक्ट्रोलाइट का स्तर प्रभावित होता है। ऐसे में कैल्शियम और फास्फोरस की कमी के कारण मांसपेशियों में दर्द बढ़ जाता है। इसलिए मांसपेशियों में दर्द किडनी फेलियर का लक्षण भी हो सकता है

किडनी खराब होने के अन्य लक्षण

1. पेशाब में खून आना
2. भूख न लगना
3. खुजली और शुष्क त्वचा
4. अनिद्रा की समस्या

अगर किडनी खराब होने के कारण पैरों में सूजन की समस्या है तो जितना हो सके उतना पानी पियें। इससे किडनी के लिए शरीर से अतिरिक्त सोडियम को बाहर निकालना आसान हो जाता है। कई लोग पैरों में सूजन या सूजन के कारण पानी का सेवन कम कर देते हैं। लेकिन प्राकृतिक पानी, फल और सब्जियां खाने से किडनी को ठीक से काम करने में मदद मिलती है।