अमेरिका में जैन समुदाय का डिजिटल डिटॉक्स आंदोलन

अमेरिका में रहने वाले जैन समुदाय ने नियमित अंतराल पर मोबाइल फोन और लैपटॉप स्क्रीन से दूरी बनाने के लिए डिजिटल डिटॉक्स आंदोलन शुरू किया है। सामुदायिक कार्यकर्ता अजय जैन भूतोरिया ने कहा कि एक निश्चित समय अंतराल के बाद डिजिटल स्क्रीन से दूरी बनाना हमारे समावेशी कल्याण के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इस तरह बचाए गए समय का उपयोग परिवार और दोस्तों के साथ रिश्ते मजबूत करने और तनाव कम करने में किया जा सकता है। डिजिटल स्क्रीन से दूर हटना और जीवन की सुंदरता को फिर से देखना जरूरी है। भुटोरिया ने कहा कि आज की तेज रफ्तार दुनिया में डिजिटल स्क्रीन ने हमारी जिंदगी पर कब्जा कर लिया है। डिजिटल स्क्रीन से दूरी बनाए रखना बहुत सकारात्मक बात हो सकती है। उन्होंने आगे कहा कि यह कदम अणुव्रत अनुशास्ता और इसके नेता आचार्य श्री महाश्रमण के दृष्टिकोण से प्रेरित था। गौरतलब है कि अणुव्रत अनुशासन शब्द जैन दर्शन से आया है।

अणुव्रत अनुशासन शब्द के पीछे क्या दर्शन है?

अणुव्रत शब्द का प्रयोग छोटी प्रतिज्ञाओं या प्रतिबद्धताओं के लिए किया जाता है जबकि अनुशासन का तात्पर्य उस व्यक्ति से है जो इन प्रतिज्ञाओं को लागू करता है या निर्धारित करता है। जैन धर्म में अतुमव्रत अनुशासन वह है जो लोगों को अतुमव्रत अपनाने के लिए मार्गदर्शन करता है। भूटोरिया और उनकी टीम अमेरिकी संसद सदस्यों के साथ-साथ डिजिटल डिटॉक्स आंदोलन के लिए समर्थन मांगने के लिए अगले दो महीनों में नीति निर्माताओं, गैर सरकारी संगठनों, शिक्षाविदों और थिंक टैंक तक पहुंचने की योजना बना रही है।

तर्क यह है कि यह व्रत ही समस्या का समाधान है

भूटोरिया ने कहा, “हमारे पास समस्या का समाधान है और वह है परमाणु अनुशासन।” सीधे शब्दों में कहें तो, एक व्यक्ति को ऑनलाइन रहने के लिए इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों या एक निर्धारित समय से ब्रेक लेना चाहिए और इस समय को परिवार और दोस्तों के साथ संबंधों को मजबूत करने में लगाना चाहिए। तनाव कम करें और अधिक नींद लें। परमाणुव्रत अनुशासन एक आंदोलन है जो हमें डिजिटल निर्भरता से मुक्त करता है और हमें एहसास कराता है कि फोन या लैपटॉप स्क्रीन के अलावा भी जीवन में सुंदरता है।