होली और धूथी के इंतजार की घड़ियां अब खत्म हो गई हैं। होली के दिन गुजिया, दहिनवाड़ा, पापड़ और अन्य व्यंजनों का आनंद लेने के साथ-साथ भांग पीने का चलन भी बढ़ जाता है। अगर आप मस्ती के साथ भांग पीते हैं तो इसका नशा जल्दी नहीं उतरता है। ऐसे में आपकी हालत और भी ख़राब हो जाती है. भांग के बिना होली अधूरी है. तो जानिए हैंगओवर से छुटकारा पाने के आसान और असरदार उपाय।
भांग में क्या है?
आयुर्वेद में भांग को एक जड़ी बूटी माना जाता है। औषधि के रूप में इसका प्रयोग किसी विशेषज्ञ की सलाह से करना चाहिए। भांग का नशा आमतौर पर बुरा माना जाता है। इसे पीने के बाद लोग अपना नियंत्रण खो देते हैं। वे हँसते हैं तो हँसते ही रहते हैं। रोते हो तो रोते ही रहते हो. वे खाते हैं तो खाते ही रहते हैं। तुम्हें पता नहीं कि वे क्या कर रहे हैं. उनका अपने तंत्रिका तंत्र पर कोई नियंत्रण नहीं होता।
भांग के हैंगओवर से कैसे छुटकारा पाएं
– भांग का नशा उतारने के लिए घी का सेवन अच्छा रहता है। ऐसे में घी का सेवन करना चाहिए। इसके अलावा भांग का नशा उतारने में मक्खन भी उपयोगी है।
– भांग का नशा उतारने के लिए खट्टी चीजों का इस्तेमाल किया जाता है। ऐसे में आप नींबू, संतरा, मौसमी फलों का जूस लें। इसके अलावा दही और खटाई खाने से नशा कम होता है।
-नारियल पानी भी भांग का नशा कम करने में मदद करेगा. इसमें मौजूद खनिज और इलेक्ट्रोलाइट्स शरीर को रिहाइड्रेट करने में मदद करते हैं।
– भांग का नशा करते समय अदरक का एक टुकड़ा मुंह में रखें और धीरे-धीरे उसका रस पिएं। इससे नशा कम हो जाएगा. इसके अलावा उड़द दाल का पानी पीने से भी नशे से राहत मिलती है।
भांग पीने के बाद भूलकर भी न करें ये गलतियां
– नशा करने के बाद गलती से भी भांग निगलने की गलती न करें। यह नशा बढ़ाने का काम करता है।
-मौज-मस्ती में शराब पीने की गलती न करें, नहीं तो आपको गंभीर नुकसान उठाना पड़ सकता है।
– गाड़ी न चलाएं क्योंकि भांग के नशे में व्यक्ति होश खो सकता है। ऐसे में त्रासदी हो सकती है.
– ऐसी कोई दवा न लें जिससे रिएक्शन हो, ऐसे में आपको सिरदर्द, उल्टी या पेट खराब होने की शिकायत हो सकती है।