भारत में 7% लोग दर्द निवारक दवाएं खाकर अपनी किडनी खराब कर लेते हैं, जानिए एम्स की रिपोर्ट

भारत में किडनी की बीमारियाँ बहुत आम हैं क्योंकि यहाँ का खान-पान और जीवनशैली इस अंग को नुकसान पहुँचाती है। ऐसी समस्याओं में एलोपैथी के साथ-साथ आयुर्वेद से भी किडनी रोग का सफल इलाज संभव है। विश्व किडनी दिवस की शुरुआत 2006 में किडनी स्वास्थ्य के लिए इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ नेफ्रोलॉजी और इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ किडनी फाउंडेशन द्वारा की गई थी। एक रिपोर्ट के मुताबिक भारत में 10 प्रतिशत लोग किडनी की बीमारी से पीड़ित हैं। ज़्यादातर मरीज़ों को अपनी बीमारी के बारे में बहुत देर से पता चलता है और इस वजह से किडनी फेल्योर के मरीज़ों की संख्या बढ़ती जा रही है। एम्स की एक रिपोर्ट के मुताबिक, किडनी खराब होने का पता इतनी देर से चलता है कि 70% मरीजों के ठीक होने की संभावना बहुत कम होती है। तो जानिए क्या है इस दर्द का इलाज.

नियमित इलाज जरूरी है

यदि रक्त यूरिया और क्रिएटिनिन की जाँच की जाए और समय-समय पर मूत्र की जाँच की जाए तो किडनी की किसी भी प्रकार की समस्या के शुरुआती लक्षणों का पता लगाया जा सकता है। जब तक लक्षण प्रकट होते हैं, तब तक अक्सर बहुत देर हो चुकी होती है, इसलिए केवल नियमित जांच से ही समस्या को जल्दी पकड़ा जा सकता है। दवा, सर्जरी, डायलिसिस और प्रत्यारोपण सहित किडनी के इलाज के कई विकल्पों के बावजूद, गंभीर किडनी रोग वाले रोगियों के लिए जीवन अक्सर कठिन होता है। किडनी रोगियों को उच्च रक्तचाप का भी खतरा होता है और अक्सर रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर कम होता है। जिसके कारण ऐसे मरीज हमेशा बीमार रहते हैं और उनका इम्यून सिस्टम भी कमजोर होने लगता है।

किडनी का महत्व

किडनी का सबसे महत्वपूर्ण कार्य खून को फिल्टर करना है और यह काम ठीक से करना है और स्वस्थ किडनी के लिए खूब पानी पीना बहुत जरूरी है। गुर्दे विटामिन डी को भी सक्रिय करते हैं और हड्डियों को स्वस्थ रखने के लिए कैल्शियम को पचाने में मदद करते हैं, लेकिन इसके लिए गुर्दे को भरपूर मात्रा में प्रोटीन, फाइबर, सोडियम और पोटेशियम की आवश्यकता होती है। इसके लिए अपने आहार में संतुलित भोजन और जितना हो सके पानी लें।

आयुर्वेदिक एवं यूनानी चिकित्सा के लाभ

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ यूनानी मेडिसिन के शोधकर्ताओं ने मरीजों पर परीक्षण के बाद पाया कि आयुर्वेदिक दवाएं किडनी के लिए फायदेमंद हैं। एक अध्ययन में पाया गया कि दवा के 42 दिनों के बाद, इन रोगियों में क्रिएटिनिन के स्तर में सुधार हुआ और यह भी पाया गया कि गुर्दे रक्त को बेहतर ढंग से फ़िल्टर कर रहे थे। किडनी को मजबूत बनाने के लिए आयुर्वेद में कई औषधियां उपलब्ध हैं। विशेषज्ञों के मुताबिक, पूरी दुनिया में क्रोनिक किडनी रोग का बोझ बढ़ता जा रहा है। वैश्विक स्तर पर यह करीब 13 फीसदी तक है. जहां तक ​​भारत की बात है, 10 में से 9 किडनी रोगी डायलिसिस और ट्रांसप्लांट जैसे महंगे इलाज का खर्च वहन नहीं कर सकते। ऐसे मामलों में आयुर्वेदिक दवाएं भी एक सस्ता विकल्प हो सकती हैं। हालांकि, नीम-हकीम से दवा लेने के बजाय किसी प्रशिक्षित आयुर्वेदिक डॉक्टर की देखरेख में इलाज करना चाहिए।