हाई कोलेस्ट्रॉल से होने वाले 3 सबसे बड़े खतरे, एक साबित होता है जानलेवा, जानिए इससे कैसे बचें?

हाई कोलेस्ट्रॉल रोग: आजकल लोगों ने जिस तरह की जीवनशैली अपना ली है वह सेहत के लिए ठीक नहीं है। लंबे समय में यह खराब जीवनशैली कई बीमारियों का कारण बन सकती है। जीवनशैली में गिरावट के लिए आहार ही एकमात्र कारक नहीं है। इसमें आपका सोना, जागना, शारीरिक रूप से सक्रिय रहना और आहार सभी शामिल हैं। इस मामले में लापरवाही आपको जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों जैसे हाई कोलेस्ट्रॉल, बीपी और शुगर की ओर धकेलती है। शरीर में हाई कोलेस्ट्रॉल जानलेवा साबित हो सकता है। खराब कोलेस्ट्रॉल आपको 3 खतरनाक बीमारियों और जानलेवा स्थितियों के खतरे में डाल सकता है। 

उच्च कोलेस्ट्रॉल के 3 प्रमुख खतरे
दिल के दौरे का खतरा: उच्च कोलेस्ट्रॉल को दिल के दौरे का एक प्रमुख कारण माना जाता है। कोलेस्ट्रॉल एक चिपचिपा पदार्थ है जो हमारी धमनियों में फंस जाता है। धीरे-धीरे, लंबे समय में, खराब कोलेस्ट्रॉल के कारण धमनियां संकीर्ण होने लगती हैं और हृदय तक रक्त और ऑक्सीजन अच्छी तरह से नहीं पहुंच पाता है। ऐसे में हृदय को पंप करने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है, जिससे दिल का दौरा पड़ने का खतरा पैदा हो जाता है। यानी हाई कोलेस्ट्रॉल के कारण आपको दिल का दौरा पड़ सकता है।

स्ट्रोक का खतरा – बढ़ा हुआ खराब कोलेस्ट्रॉल स्ट्रोक का दूसरा सबसे बड़ा जोखिम कारक है। ऐसे में खराब कोलेस्ट्रॉल दिमाग की नसों को भी ब्लॉक कर देता है। कभी-कभी यह कोलेस्ट्रॉल रक्त में रुकावट पैदा कर सकता है। इससे रक्त के थक्के जमने का खतरा बढ़ जाता है। जब मस्तिष्क को पर्याप्त ऑक्सीजन और रक्त नहीं मिलता है, तो यह स्ट्रोक का कारण बन सकता है।

परिधीय संवहनी रोग – उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर रक्त वाहिकाओं में वसा जमा होने का कारण बन सकता है। जब यह कोलेस्ट्रॉल जम जाता है तो धमनियों में रक्त का प्रवाह ठीक से नहीं हो पाता है। जिसके कारण पैरों में भी दर्द होता है। इससे पैरों और पंजों को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियां प्रभावित होती हैं। इससे चलते समय और कभी-कभी आराम करते समय भी पैरों में दर्द होने लगता है। इसका मुख्य कारण रक्त संचार है।