कोहनी के कालेपन को दूर करने के 3 बेहतरीन घरेलू नुस्खे

चेहरे की खूबसूरती के लिए हम अक्सर कई उपाय करते हैं, लेकिन शरीर के बाकी हिस्सों, जैसे कि कोहनी, की देखभाल को नजरअंदाज कर देते हैं। समय के साथ कोहनी का रंग गहरा हो जाता है और यह गंदी दिखने लगती है। खासकर स्लीवलेस या हाफ स्लीव कपड़े पहनने के दौरान यह परेशानी बढ़ जाती है। सर्दियों का मौसम कोहनी की देखभाल करने का सही समय है ताकि गर्मियों में आपकी कोहनी भी सुंदर और साफ दिखे। आइए जानते हैं कोहनी को गोरा और साफ करने के 3 आसान घरेलू उपाय।

1. हल्दी और नींबू का पेस्ट

सामग्री:

• 1 चम्मच हल्दी पाउडर
• 1 चम्मच नींबू का रस

विधि:

1. हल्दी पाउडर में नींबू का रस मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें।
2. इस पेस्ट को कोहनी पर लगाएं और 15-20 मिनट तक सूखने दें।
3. जब पेस्ट सूख जाए, तो हल्के हाथों से स्क्रब करके साफ कर लें।
4. गुनगुने पानी से धो लें।

कैसे काम करता है:

• हल्दी में मौजूद करक्यूमिन मेलेनिन की गतिविधि को रोकता है, जिससे त्वचा का रंग साफ होता है।
• नींबू का रस त्वचा को ब्लीच करके कालेपन को दूर करता है।

2. नींबू, चीनी और शहद का स्क्रब

सामग्री:

• 1 नींबू का रस
• 1 चम्मच चीनी
• 1 चम्मच शहद

विधि:

1. एक कटोरी में नींबू का रस निचोड़ें।
2. इसमें चीनी और शहद मिलाकर पेस्ट तैयार करें।
3. इस पेस्ट को कोहनी पर लगाकर हल्के हाथों से स्क्रब करें।
4. 20 मिनट तक छोड़ने के बाद गुनगुने पानी से धो लें।

कैसे काम करता है:

• नींबू का रस त्वचा को चमकदार बनाता है और ब्लीचिंग एजेंट का काम करता है।
• शहद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है।
• चीनी मृत कोशिकाओं को हटाकर त्वचा को एक्सफोलिएट करती है।

3. बेकिंग सोडा और पानी का पेस्ट

सामग्री:

• 1 चम्मच बेकिंग सोडा
• 1 चम्मच पानी

विधि:

1. बेकिंग सोडा में पानी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं।
2. इस पेस्ट को कोहनी पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें।
3. इसे 15-20 मिनट तक छोड़ दें।
4. ठंडे पानी से धो लें।
5. इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2 बार दोहराएं।

कैसे काम करता है:

• बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर है, जो डेड स्किन को हटाकर त्वचा को साफ और उजला बनाता है।
• यह स्किन लाइटनिंग गुणों से भरपूर है और त्वचा के कालेपन को दूर करता है।

कोहनी की देखभाल के लिए कुछ टिप्स

1. मॉइस्चराइजर लगाएं: रोजाना नहाने के बाद कोहनी पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
2. सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें: धूप में जाने से पहले कोहनी पर सनस्क्रीन लगाएं।
3. हफ्ते में एक बार स्क्रब करें: कोहनी की त्वचा को मुलायम और साफ रखने के लिए नियमित रूप से स्क्रब करें।