लाइफस्टाइल: क्या आपके नाखूनों के आसपास की त्वचा भी उखड़ जाती है?, जानिए इसका परमानेंट इलाज

किसी को भी फटे और उखड़े हुए क्यूटिकल्स पसंद नहीं आते। चाहे आप डेट पर हों, किसी बिजनेस मीटिंग में हों, या बस अपने दैनिक जीवन में व्यस्त हों, आपके नाखूनों के आसपास की पपड़ीदार त्वचा बहुत असुविधाजनक और दर्दनाक लग सकती है। स्किनोलॉजी स्किन एंड हेयर क्लिनिक, नई दिल्ली से त्वचा विशेषज्ञ डॉ. निवेदिता दादू के अनुसार, मैं ऐसे रोगियों से मिलती हूं जो न केवल चेहरे की त्वचा, बल्कि हाथों और पैरों के नाखूनों के आसपास की त्वचा भी छीलने की समस्या से पीड़ित हैं।

 

त्वचा के छिलने के कारण

हमारी त्वचा हर दिन कई बाहरी तत्वों के संपर्क में आती है। जिससे त्वचा की नमी प्रभावित हो सकती है। चेहरे की त्वचा अधिकांश पर्यावरणीय कारकों से प्रभावित होती है। जो शुष्क और अंततः त्वचा के छिलने का सबसे आम कारण है। मौसमी परिवर्तनों के कारण शुष्क त्वचा या त्वचा का सूखापन त्वचा के छिलने का मुख्य कारण है। बदलते मौसम के कारण हाथों और पैरों की खुली सतहों को भी नुकसान पहुंचता है। उनका कहना है कि अत्यधिक हाथ धोने या लंबे समय तक पानी के संपर्क में रहने से भी त्वचा शुष्क हो सकती है। अपने नाखूनों को काटने या नाखूनों के आसपास की त्वचा को खरोंचने से चोट लग सकती है। और त्वचा पर कच्चे हिस्से दर्दनाक हो सकते हैं।

रासायनिक उत्पादों का उपयोग

साबुन, डिटर्जेंट या नेल पेंट जैसे रसायनों के संपर्क में आने से भी एलर्जी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इससे त्वचा में जलन और छिलने की समस्या हो सकती है। विभिन्न सौंदर्य प्रसाधन, जैसे कि एसीटोन युक्त नेल पॉलिश और नेल पॉलिश रिमूवर, या बर्तन या कपड़े धोने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले साबुन या डिटर्जेंट जैसे रसायन, या लेटेक्स के उपयोग से त्वचा छिल सकती है।

त्वचा के छिलने पर नियंत्रण रखें

यदि आपके नाखूनों के आसपास की त्वचा छिल रही है, तो आपको दिन में कम से कम एक बार अपने हाथों को गर्म पानी में भिगोना चाहिए। आपको अपने हाथों को पानी में लगभग 10 मिनट तक डालकर बैठना चाहिए, इससे आपको तुरंत राहत मिलेगी। यदि नाखून के पास कोई शाखा उग रही हो तो उसे बिल्कुल न खींचें। खीरे का एक टुकड़ा लें और इसे अपने नाखूनों के आसपास के क्षेत्र में रगड़ें। इससे आपकी समस्या कम हो जाएगी. झाइयों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए एलोवेरा जेल लगाएं। आपको अपने नाखूनों पर एलोवेरा जेल लगाना है और इसे पांच मिनट के लिए छोड़ देना है। ऐसा करने से आपको एक सप्ताह में ही फर्क दिखने लगेगा। पानी की कमी और सूखेपन के कारण नाखूनों के आसपास की त्वचा छिलने लगती है। इसके लिए थोड़ा शहद लेकर अपने नाखूनों की मालिश करें। इससे एक सप्ताह के भीतर आपकी समस्या हल हो जाएगी। हर रात को सोते समय अपने नाखूनों और आसपास की त्वचा पर जैतून के तेल की मालिश करें। आप चाहें तो पेट्रोलियम जेली या वैसलीन से भी मालिश कर सकते हैं।