पैरों की टैनिंग दूर करने के घरेलू उपाय

गर्मियों के मौसम में तेज धूप और गर्मी के कारण त्वचा का रंग काला पड़ने की समस्या आम हो जाती है, खासकर पैरों पर। चप्पल या सैंडल पहनने वालों के पैरों पर टैनिंग की समस्या ज्यादा देखी जाती है। यदि आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो घबराइए नहीं। कुछ आसान घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप अपने पैरों को फिर से कोमल और गोरा बना सकते हैं।

पैरों की टैनिंग हटाने के घरेलू नुस्खे

1. नींबू और चीनी का स्क्रब

नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड त्वचा के टैन को हल्का करने में मदद करता है। वहीं, चीनी एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर की तरह काम करती है, जो टैन रिमूवल में कारगर होती है। इसे इस्तेमाल करने का तरीका इस प्रकार है:

• एक चम्मच नींबू का रस लें।
• उसमें एक चम्मच चीनी मिलाएं।
• इस मिश्रण को टैन वाले हिस्से पर हल्के हाथों से 5 मिनट तक मसाज करें।
• 10 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।

2. दही और हल्दी का पैक

दही और हल्दी का पैक टैनिंग हटाने में बहुत प्रभावी है। दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा को निखारता है, जबकि हल्दी त्वचा की रंगत को सुधारती है। इसे बनाने का तरीका है:

• दो चम्मच दही में एक चुटकी हल्दी मिलाएं।
• इस मिश्रण को पैरों पर लगाकर 20 मिनट तक छोड़ दें।
• बाद में हल्के गुनगुने पानी से धो लें।

3. एलोवेरा और शहद

एलोवेरा त्वचा को ठंडक पहुंचाता है और टैनिंग कम करता है, जबकि शहद त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। इन दोनों का संयोजन टैनिंग हटाने के लिए बहुत प्रभावी हो सकता है:

• एक चम्मच एलोवेरा जेल में आधा चम्मच शहद मिलाएं।
• इसे प्रभावित हिस्से पर लगाकर 15-20 मिनट बाद धो दें।

4. कॉफी या बेसन और गुलाब जल का स्क्रब

आप कॉफी या बेसन और गुलाब जल वाले स्क्रब का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह स्क्रब त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और टैनिंग को कम करता है।

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