धूप के कारण शरीर पर हुई टैनिंग को कम करने के लिए आजमाएं ये घरेलू उपाय, त्वचा हो जाएगी गोरी

तेज धूप में बाहर रहने के बाद त्वचा काली और बेजान दिखने लगती है। चाहे आप कुछ भी कर लें, काली पड़ चुकी त्वचा चमकदार नहीं हो सकती। गर्मियों में सूर्य की किरणें सीधे शरीर पर पड़ती हैं, जिससे चेहरा समेत पूरा शरीर काला पड़ जाता है। इसके अलावा कई बार त्वचा का रंग काला पड़ने के बाद वह डल और रूखी नजर आने लगती है। ऐसे में कई महिलाएं बाजार में उपलब्ध विभिन्न स्किन ट्रीटमेंट, बॉडी पॉलिशिंग ट्रीटमेंट आदि का सहारा लेती हैं। हालाँकि, त्वचा में कोई परिवर्तन दिखाई नहीं देता। अपनी त्वचा की गुणवत्ता खराब होने के बाद उसे सुधारने के लिए बाजार में उपलब्ध उत्पादों या उपचारों का सहारा लेने के बजाय, अपनी त्वचा की गुणवत्ता सुधारने के लिए घरेलू उपचार आजमाएं। आज हम आपको विस्तार से बताएंगे कि आप अपने शरीर पर अत्यधिक टैनिंग को कम करने के लिए किन घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं। 

हल्दी और बेसन:

सांवली त्वचा को निखारने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में बेसन लें और उसमें एक चुटकी हल्दी मिला लें। फिर इसमें थोड़ा सा गुलाब जल डालकर मिला लें। जब पेस्ट तैयार हो जाए तो बेसन के पेस्ट को पूरे शरीर पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें। फिर त्वचा को पानी से साफ करें। इससे आपकी त्वचा पर जमा मृत कोशिकाएं हट जाएंगी और आपकी त्वचा साफ हो जाएगी। बेसन का उपयोग फेस पैक, फेस स्क्रब और फेस मास्क के रूप में भी किया जाता है। आप सप्ताह में दो या तीन बार अपने शरीर पर बेसन का बॉडी स्क्रब लगा सकते हैं।

एलोवेरा और टमाटर का रस:

एलोवेरा जूस का उपयोग कई वर्षों से त्वचा संबंधी समस्याओं से राहत पाने के लिए किया जाता रहा है। इस जूस के गुण त्वचा को हाइड्रेटेड रखते हैं। इसके अलावा टमाटर का जूस काली त्वचा को हल्का करने में भी मदद करता है। एक कटोरी में एलोवेरा जेल लें और उसमें टमाटर का रस मिलाएं। तैयार मिश्रण को अपने पूरे शरीर पर लगाएं और कुछ समय के लिए छोड़ दें। फिर त्वचा को गर्म पानी से साफ करें। इस उपाय को सप्ताह में दो या तीन बार करने से आपकी त्वचा में चमक आएगी। टमाटर का रस क्षतिग्रस्त त्वचा को पुनर्जीवित करने में मदद करता है। त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए टमाटर और एलोवेरा जूस का उपयोग करना चाहिए।

दही और संतरा:

विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थ त्वचा के लिए बहुत प्रभावी होते हैं। ये तत्व त्वचा को चमकदार और सुन्दर बनाते हैं। त्वचा पर टैनिंग कम करने और त्वचा को मुलायम बनाए रखने में दही बहुत कारगर है। इसके लिए एक कटोरे में दही और संतरे का छिलका लेकर मिला लें। फिर आप तैयार पेस्ट को अपने पूरे शरीर, गर्दन और चेहरे पर लगा सकते हैं। इसे 5 मिनट तक रखने के बाद शरीर को गर्म या ठंडे पानी से धो लें। आप अपनी त्वचा की रंगत निखारने के लिए संतरे का उपयोग कर सकते हैं।